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Chá de gengibre poderoso termogênico emagrecedor.
Considerado um poderoso termogênico o chá de gengibre potencializa o metabolismo de gordura, gerando assim mais gasto de energia do corpo, mesmo sem nenhuma atividade. O chá feito com gengibre é sem dúvida uma excelente alternativa para quem deseja emagrecer. Confira abaixo como preparar o chá de gengibre.
CHÁ DE GENGIBRE
Ingredientes:
- 1 pedaço de gengibre fresco ou se preferir 1 colher ( chá ) de gengibre em pó
- 1 litro de água
Modo de Preparo: Acrescente o gengibre na água e deixe ferver em torno de 8 minutos. Desligue o fogo. Em seguida, deixe a panela tampada até amornar. Agora coe e tome o chá de gengibre durante várias vezes ao dia.
Observação: Utilize o chá de gengibre como substituto da água.
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