Remédios Naturais e Plantas Medicinais
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Sem dúvida o chá verde é um dos mais procurados e consequentemente o mais consumido nos dias de hoje, devido os benefícios que foram divulgados por revistas e até mesmo por amigos que começaram a utiliza-lo. Nós do Ervas Medicinais Curam temos...
- Chá Verde
O Chá Verde é uma das formas de se preparar chá a partir da Camellia sinensis. Geralmente é o primeiro chá associado à Camellia Sinensis, embora outros chás da mesma erva também são encontrados, como o Chá vermelho, preto ou branco. A diferença...
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Estudos realizados em importantes centros de pesquisa dos Estados Unidos e da Europa mostram que a bebida é uma aliada poderosíssima da boa saúde. Extraído da mesma planta de onde se tira o chá preto, a Camellia sinensis, o chá verde tem...
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- Benefícios Do Chá Verde!
A bebida se popularizou e hoje é tida como aliada do emagrecimento! Foi-se o tempo que chá era coisa da vovó. Nos últimos anos, ele virou bebida de pessoas inteligentes, preocupadas com a boa forma e a saúde. Muito popular no oriente, há...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Chá Verde
Efeito antioxidante, pouquíssimas calorias e fortalecimento do sistema imunológico: Conheça esses e outros benefícios da bebida.
Quando se trata de proteger o corpo contra radicais livres, aqueles que tanto prejudica o trabalho das células, fazendo com que envelheçam antes do tempo, a Camellia sinensis é implacável .
O nome pode parecer estranhos, mas se trata da erva do Chá verde – bebida tão importante que ganhou status de alimento funcional. O chá verde possui polifenóis que atuam como poderosos antioxidantes. Essas substancias são responsáveis pelos efeitos preventivos da planta, com ação até sobre o câncer.
Inúmeros estudos, em diversos países e universidades, atestam sua ação anticancerígena. Isso se deve ao fato de que é rico em bioflavonoides, substancias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores.
Seu efeito preventivo foi estabelecido em relação a vários tipos de câncer, como mama, esôfago, pulmão, estomago, color-retal, bexiga, rins, próstata, pele e lesões pré-cancerosas orais.
A verdade é que o chá verde beneficia o organismo como um todo, estimulando o sistema imunológico, baixando as taxas de colesterol ruim, facilitando a digestão, combatendo agentes que causam infecções, entre outras ações.
PODER EMAGRECEDOR
Ainda que o corpo inteiro saia ganhando com o consumo do chá verde, seu efeito mais comemorado, aquele que lhe rendeu tanta popularidade, é o de ajudar a emagrecer.
Assim como muitas outras ervas, essa também é dotada de poder diurético e ajuda a eliminar inchaços causados pela retenção de líquidos. Mas as propriedades do chá verde vão além: Cafeína, teofilina e teobromina são substancias da erva que agem nos sistema nervoso central, acelerando o metabolismo e aumentando a temperatura corporal. Esse mecanismo é conhecido como termogênese e estimula a queima de calorias e, consequentemente, das gordurinhas estocadas.
INDICADO PARA:
Fortalecer imunidades, prevenir tumores, auxiliar dietas de emagrecimento, ganhar disposição.
CONTRAINDICAÇÕES:
Hipertensos. Por conta da cafeína, quem sofre de insônia deve evitar beber à noite.
Gravidas. Mulheres em fase de amamentação e pessoas com gastrite crônica devem beber com moderação e após autorização médica.
Revista Guia de Saúde. Remédios naturais pag.15 editora Alto Astral
imagem:isabel-meneses.blogspot.com
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