Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Emagreça 5 quilos em um mês com chá de Hibisco
Regras básicas da dieta
• Faça seis refeições por dia, evitando ficar mais de três horas sem comer.
• Mastigue bem os alimentos - é imprescindível para uma boa digestão e absorção dos nutrientes.
• Varie bastante as frutas, os legumes e as verduras para obter todos as vitaminas e os minerais que seu organismo precisa.
• Além do chá de hibisco (1 litro ou 5 xícaras por dia), beba água (no mínimo 1 litro) no intervalo das refeições.
• Não beba líquido durante as refeições.
Receita de Chá de Hibisco:
Leve um 1 litro de água ao fogo. Assim que começar a levantar as primeiras bolhinhas, acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco (ou 2 sachês). Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos (10 no máximo). Coe em seguida. Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta.
O chá de hibisco é feito das flores e botões do Hibiscus sabdariffa, espécie diferente daquela ornamental, comum nos jardins, confira o nome científico da planta no rótulo. Outro detalhe: o chá sozinho, você sabe, não faz milagre. Ele deve ser associado a uma dieta. E não adianta tomar um chazinho para limpar o organismo e comer alimentos superindustrializados, cheios de toxinas.
Onde achar o Hibisco?
Você encotra os Hibisco, ou chá de hibisco nas lojas de plantas medicinais, ervas medicinais, lojas de fitoterapia e lojas especializadas.
- Chá Para Emagrecer Um Dos Melhores Aliados Para Um Corpo Bonito E Saudável.
O chá emagrecedor é de longe uma excelente opção para quem precisa queimar aquela gordura localizada ou até mesmo perder peso. O emagrecimento promovido pelos chás possui basicamente ações muito semelhantes, uma delas " regular o equilíbrio...
- Chá De Hibisco Emagrece E Afina A Cintura. Corpo Lindo E Saudável !
O chá de hibisco é uma excelente alternativa para quem deseja emagrecer e afinar a cintura, pois acelera o metabolismo e ajuda a queimar a gordura abdominal. O chá preparado com a planta seca também é disgestiva, calmante, laxativa, diurética e...
- Chá De Hibisco Queima Gordura E Acelera O Metabolismo. Emagreça Rapidamente !
O sonho da maioria das mulheres é ter um corpo perfeito, e para isso sabemos que é necessário perder alguns quilinhos que é justamente o que compromete a silhueta. Hoje em dia existem muitos chás para emagrecer, mas tem um em especial, o chá de...
- Receita Para Emagrecer Com Saúde
É comum nos dias de hoje ver uma constante procura entre mulheres e homens atrás de uma receita que realmente emagreça, e isso não acontece apenas na internet, mas esta procura ocorre também entre amigas e revistas. Para se obter um resultado satisfatório...
- Hibisco - Retenção De Líquido, Melhora A Digestão, Perda De Peso
O hibisco auxilia na redução de gorduras e por isso é aliado e tanto nas dietas de emagrecimento. Além disso o chá de hibisco ( Hibiscus Sabdariffa ) auxilia a digestão, melhora o funcionamento do intestino e acaba com a retenção de líquidos,...
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• Varie bastante as frutas, os legumes e as verduras para obter todos as vitaminas e os minerais que seu organismo precisa.
• Além do chá de hibisco (1 litro ou 5 xícaras por dia), beba água (no mínimo 1 litro) no intervalo das refeições.
• Não beba líquido durante as refeições.
Receita de Chá de Hibisco:
Leve um 1 litro de água ao fogo. Assim que começar a levantar as primeiras bolhinhas, acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco (ou 2 sachês). Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos (10 no máximo). Coe em seguida. Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta.
O chá de hibisco é feito das flores e botões do Hibiscus sabdariffa, espécie diferente daquela ornamental, comum nos jardins, confira o nome científico da planta no rótulo. Outro detalhe: o chá sozinho, você sabe, não faz milagre. Ele deve ser associado a uma dieta. E não adianta tomar um chazinho para limpar o organismo e comer alimentos superindustrializados, cheios de toxinas.
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