Remédios Naturais e Plantas Medicinais
- Erva-cidreira ( Melissa Officinalis ) E Seus Principais Benefícios. Confira !
De folhas longas que crescem em talos formando grandes moitas à beira de estradas, a erva-cidreira conhecida também por Melissa officinalis, contém em suas flores, entre outros elementos, uma essência onde entram o timol, o pineno, o tanino, algumas...
- Chá Que Afasta A Ansiedade E Ajuda A Relaxar.
Um conselho de avó que não falha é a ingestão de chás para se acalmar. Muitas infusões tem o poder de relaxar, evitando o estresse e a ansiedade. A valeriana ( Valeriana officinalis ) um ótimo exemplo de erva para fins calmantes. Seu uso...
- Receita Caseira Para Combater A Insônia
Caracteriza-se pela falta de sono ou pela dificuldade em manter uma noite tranquila de descanso. Na maioria dos casos, a insônia é desencadeada por situações estressantes ou preocupações do cotidiano. Receita Medicinal Ingredientes: 3 colheres...
- Chá Para Insônia
Insônia Receita 1 Ingredientes: 1 punhado de cravo1 punhado de camomila1 punhado de tília1 punhado de melissa ou erva-cidreira3 paus de canela1 copo de água Modo de Preparo: Ferva todos os ingredientes juntos durante 15 minutos. Coe e tome...
- Erva-cidreira Combate A Insônia, Vertigem E Elimina Olheiras
Erva-cidreira ( Melissa officinalis )A principal propriedade terapêutica dessa erva é a calmante. Também conhecida como Melissa devido seu nome científico ( Melissa officinalis ), ela combate insônia, tensão nervosa e ansiedade. Problemas relacionados...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Erva-cidreira ( Cymbopogon flexuosus ) - combate a insônia e a fraqueza
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| Erva-cidreira |
Muito apreciada na Índia, esta erva tem um poder incrível sobre a pele e o sistema nervoso central.
Saúde: da firmeza a péle. Melhora as condições de quem tem pele óleosa e transpiração excessiva. Também é útil em casos de fadiga mental e estresse.
Beleza: o seu óleo é muito usado para a favricação de sabonetes, óleos de massagem e perfumes.
Para Combater a Insônia
Ingredientes:
- 1 colher ( chá ) de raízes secas de valeriana picadas ( Veleriana officinalis )
- 2 colheres ( sopa ) de folhas frescas de erva-cidreira ( Melissa officinalis )
- 1 xícara ( chá ) de mel
Modo de Preparo: Coloque as ervas em uma tigela e cubra com mel. Tampe e deixe descansar por 24 horas. Esprema as ervas e coe. Tome 2 colheres ( sopa ) 30 minutos antes de se deitar.
Para Combater a Fraqueza
Ingredientes:
- 1 colher ( sopa ) de erva-cidreira
- 1colher ( sopa ) de mel
- 1 litro de água
Modo de Preparo: Ferva a água e a erva-cidreira. Espere amornar e coe. Adoce com mel e beba 4 xícaras ( chá ) ao longo do dia.
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