Remédios Naturais e Plantas Medicinais
- Ginseng ( Panax Ginseng ) Combate Estresse, Depressão, Envelhecimento Precoce, Impotência Sexual E Muitos Outros Benefícios. Confira !
As raízes, que são utilizadas na forma chá, unguentos, pastilhas e elixir, possuem uma característica medicinal única chamada de adaptogênica, que aumenta a resitência do organismo ao estresse mental e ambiental. Com ação antioxidante, combate...
- Mirtilos: Benefícios Para O Coração
O coração pode ser afetado por diferentes condições de saúde e muitas delas podem ser bastante graves, por isso devemos sempre estar atentos à saúde do nosso coração. Neste sentido, alimentação pode ser uma grande aliada através do consumo...
- Melão Pode Ajudar A Combater O Estresse
Cientistas sugerem que a fruta age na prevenção de danos dos radicais livres O estresse do dia a dia pode ser combatido com um aliado natural: o melão. É o que sugere um estudo recente feito por cientistas franceses, publicado no Nutrition Journal....
- Melancia! - Contra A Pressão Alta
Composto da fruta pode ajudar no combate à hipertensão. Comer melancia pode ser uma forma mais gostosa de combater a hipertensão. De acordo com pesquisadores da Universidade do Estado da Flórida, nos EUA, a fruta contém um aminoácido chamado L-citrulina/L-arginina,...
- Estudos Apontam Benefícios No Consumo Da Jabuticaba. Conheça Alguns Deles
A jabuticaba é uma fruta 100% brasileira e muito familiar a todos nós, além de estar presente em quintais de várias residências pelo país afora. Apesar disso, pouco se sabe sobre as propriedades benéficas dessa fruta, que é rica em carboidratos...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Melão Contra Estresse
“Componente presente na fruta pode ajudar a combater o estresse, aponta estudo”
Fernando Fischer
Cientistas franceses podem ter descoberto uma forma natural de combater o estresse: o consumo de melão. Em estudo recentemente publicado no Nutrition Journal, os especialistas destacam que um componente da fruta, chamado superóxido dismutase, tem propriedades antioxidantes benéficas que previnem o dano provocado pelos radicais livres nas células e tecidos.
Nos testes, os pesquisadores observaram um significativo efeito placebo em 35 voluntários que receberam uma cápsula sem princípios ativos, mas que durou apenas os primeiros sete dias de estudo. Por outro lado, aqueles que receberam pílulas com a enzima reportaram efeitos duráveis e mais fortes na redução dos sintomas de estresse e fadiga. Além disso, a enzima pareceu melhorar a concentração, reduzir a sensação de cansaço e irritabilidade e melhorar problemas de sono.
Os autores destacam, porém, que os resultados não provam ainda que o consumo da fruta, ou mesmo de um suplemento com o componente, possa reduzir o estresse e a fadiga. Assim, pesquisas maiores e de longo prazo são necessárias para confirmação.
Data Edição: 18/09/09
Fonte: Sport Life
Fernando Fischer
Cientistas franceses podem ter descoberto uma forma natural de combater o estresse: o consumo de melão. Em estudo recentemente publicado no Nutrition Journal, os especialistas destacam que um componente da fruta, chamado superóxido dismutase, tem propriedades antioxidantes benéficas que previnem o dano provocado pelos radicais livres nas células e tecidos.
Nos testes, os pesquisadores observaram um significativo efeito placebo em 35 voluntários que receberam uma cápsula sem princípios ativos, mas que durou apenas os primeiros sete dias de estudo. Por outro lado, aqueles que receberam pílulas com a enzima reportaram efeitos duráveis e mais fortes na redução dos sintomas de estresse e fadiga. Além disso, a enzima pareceu melhorar a concentração, reduzir a sensação de cansaço e irritabilidade e melhorar problemas de sono.
Os autores destacam, porém, que os resultados não provam ainda que o consumo da fruta, ou mesmo de um suplemento com o componente, possa reduzir o estresse e a fadiga. Assim, pesquisas maiores e de longo prazo são necessárias para confirmação.
Data Edição: 18/09/09
Fonte: Sport Life
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