Remédios Naturais e Plantas Medicinais
- Erva Mate: A Erva-mate Preferida Dos Gaúchos Pode Te Ajudar A Emagrecer
Chimarrão O chimarrão é uma infusão de água quenta e erva-mate com folhas e ramos finos, secos e triturados, passados em peneira grossa e de cor verde, muito consumido na região sul do Brasil. Rico em cafeína, o chimarrão acelera o emagrecimento....
- Tomate Previne Acidente Vascular Cerebral
Substância avermelhada encontrada no vegetal ajuda combater a doença Pesquisadores da Finlândia fizeram uma importante descoberta sobre os efeitos do tomate na prevenção do AVC (Acidente Vascular Cerebral). O licopeno, substância avermelhada encontrada...
- Romã: A Fruta Promove Milagres à Saúde
Seu poder antioxidante é maior do que o do vinho, diz estudo A romã, aquela fruta cheia de caroços, que traz a crença de atrair dinheiro, é riquíssima para a saúde. Seu poder antioxidante é mais poderoso do que o do vinho tinto. A descoberta...
- Semente De Girassol Colabora Com A Saúde Do Coração
Os ácidos graxos presentes na semente ajudam a controlar o colesterol Se você precisa manter os níveis de colesterol em dia, consuma sementes de girassol. Por ter alta concentração de ácido graxo poli-insaturado linoleico (ômega 6) e de ácido...
- Kiwi: Tem Poucas Calorias E Ainda Ajuda A Reduzir Gorduras E As Taxas De Colesterol
O Kiwi pode até ter uma aparência pouco atraente: casca marrom cheia de penugens. Mas, quando a descascamos e degustamos sua polpa verde cheia de sementinhas, não há quem não se deixe seduzir pela mistura do sabor doce e azedinho ao mesmo tempo....
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Óleo de abacate auxilia na prevenção de inúmeras doenças
Pode ser consumido puro ou no preparo de outros alimentos
Depois do óleo de coco, agora chegou à vez do de abacate. Novidade no Brasil, ele traz inúmeros benefícios à saúde, entre eles o de colaborar na prevenção de doenças cardiovasculares, da próstata, dos olhos, da pele e dos cabelos. Além de ajudar no controle da glicemia, o que auxilia no tratamento de diabetes, o óleo de abacate também ajuda a emagrecer.
O produto, que pode ser consumido puro ou como tempero de saladas ou no preparo de refogados e frituras, colabora na prevenção doenças cardiovasculares. Isso devido ao seu alto teor de ácido oleico, uma gordura monoinsaturada que auxilia na redução do LDL-colesterol e aumento do HDL-colesterol. Em sua composição é encontrado, também, o beta-sitosterol, que melhora a saúde do coração, equilibrando os níveis de colesterol. Seu consumo pode, ainda, auxiliar no tratamento da hipertrofia prostática benigna. Há evidências de que os fitoesteróis diminuem o risco de câncer de próstata.
O consumo do beta-sitosterol também aumenta a imunidade, auxiliando o tratamento de infecções e doenças como câncer e HIV. E como reduz os níveis de cortisol, hormônio relacionado ao aumento da compulsão alimentar e do acúmulo de gordura na região abdominal, acelera o emagrecimento. Seu altíssimo teor de vitamina E, de ação antioxidante, inibe a formação de radicais livres, ajudando a diminuir os sinais do envelhecimento.
Por Yasmin Barcellos
fonte:http://bemstar.globo.com/index.php?modulo=percapeso&url_id=4503
imagem: www.cereales.com.br
O produto, que pode ser consumido puro ou como tempero de saladas ou no preparo de refogados e frituras, colabora na prevenção doenças cardiovasculares. Isso devido ao seu alto teor de ácido oleico, uma gordura monoinsaturada que auxilia na redução do LDL-colesterol e aumento do HDL-colesterol. Em sua composição é encontrado, também, o beta-sitosterol, que melhora a saúde do coração, equilibrando os níveis de colesterol. Seu consumo pode, ainda, auxiliar no tratamento da hipertrofia prostática benigna. Há evidências de que os fitoesteróis diminuem o risco de câncer de próstata.
O consumo do beta-sitosterol também aumenta a imunidade, auxiliando o tratamento de infecções e doenças como câncer e HIV. E como reduz os níveis de cortisol, hormônio relacionado ao aumento da compulsão alimentar e do acúmulo de gordura na região abdominal, acelera o emagrecimento. Seu altíssimo teor de vitamina E, de ação antioxidante, inibe a formação de radicais livres, ajudando a diminuir os sinais do envelhecimento.
Por Yasmin Barcellos
fonte:http://bemstar.globo.com/index.php?modulo=percapeso&url_id=4503
imagem: www.cereales.com.br
Todas as informações, dicas e sugestões contidas aqui serve apenas com caráter informativo. Elas em hipótese nenhuma substituem o acompanhamento dos profissionais da saúde. Este site não produz e não tem fins lucrativos sobre qualquer uma das informações nele publicadas, funcionando apenas como mecanismo automático que "ecoa" notícias já existentes. Não nos responsabilizamos por qualquer texto aqui veiculado.
Faça a sua pesquisa
loading...
- Erva Mate: A Erva-mate Preferida Dos Gaúchos Pode Te Ajudar A Emagrecer
Chimarrão O chimarrão é uma infusão de água quenta e erva-mate com folhas e ramos finos, secos e triturados, passados em peneira grossa e de cor verde, muito consumido na região sul do Brasil. Rico em cafeína, o chimarrão acelera o emagrecimento....
- Tomate Previne Acidente Vascular Cerebral
Substância avermelhada encontrada no vegetal ajuda combater a doença Pesquisadores da Finlândia fizeram uma importante descoberta sobre os efeitos do tomate na prevenção do AVC (Acidente Vascular Cerebral). O licopeno, substância avermelhada encontrada...
- Romã: A Fruta Promove Milagres à Saúde
Seu poder antioxidante é maior do que o do vinho, diz estudo A romã, aquela fruta cheia de caroços, que traz a crença de atrair dinheiro, é riquíssima para a saúde. Seu poder antioxidante é mais poderoso do que o do vinho tinto. A descoberta...
- Semente De Girassol Colabora Com A Saúde Do Coração
Os ácidos graxos presentes na semente ajudam a controlar o colesterol Se você precisa manter os níveis de colesterol em dia, consuma sementes de girassol. Por ter alta concentração de ácido graxo poli-insaturado linoleico (ômega 6) e de ácido...
- Kiwi: Tem Poucas Calorias E Ainda Ajuda A Reduzir Gorduras E As Taxas De Colesterol
O Kiwi pode até ter uma aparência pouco atraente: casca marrom cheia de penugens. Mas, quando a descascamos e degustamos sua polpa verde cheia de sementinhas, não há quem não se deixe seduzir pela mistura do sabor doce e azedinho ao mesmo tempo....