Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Tomate é um potente antioxidante que traz benefícios à pele
Componente indispensável ao preparo da salada, o tomate é uma fruta extremamente saudável. Integrante da família das solanáceas, até pouco tempo atrás seus benefícios eram desconhecidos. Entretanto, as pesquisas científicas apontam seus poderes fitoterápicos.
O tomate é rico em licopeno, um poderoso antioxidante que combate os radicais livres, retarda o envelhecimento e protege o corpo contra o câncer, inclusive o da próstata. É o licopeno quem confere a fruta sua cor vermelha. Quanto mais intensa for sua cor, mais rico é o tomate em antioxidantes. A fruta também é rica em vitamina C e potássio, mineral importante no controle da pressão arterial, nas contrações musculares, na saúde das artérias e na manutenção dos líquidos celulares.
A adição de gorduras saudáveis ao tomate facilita o transporte, a absorção e a ação de licopeno no organismo. Os nutricionistas recomendam o acréscimo de um fio de azeite de oliva extra-virgem à sua preparação. O licopeno também se torna mais poderoso quando os tomates são cozidos e ingeridos sob a forma de sopas ou molhos.
- Licopeno Pode Prevenir O Câncer De Próstata
Substância também é aliada do coração e ajuda a controlar a pressão arterial Saiba tudo sobre o licopeno - Foto: Getty Images O licopeno é um pigmento carotenoide e fitoquímico, encontrado principalmente no tomate e seus derivados, sendo o responsável...
- Benefícios Do Tomate
O tomate é um fruto de formato arredondado e cor vermelha. Esse fruto é rico em licopeno, um agente antioxidante e anticancerígeno que intervém nas reações em cadeia das moléculas de radicais livres. O tomate está associado a índices reduzidos...
- Os Benefícios Do Suco De Tomate
Ao contrário do que muitos imaginam, essa fruta não perde suas propriedades em forma de suco. Muitos gostam do tomate em forma vegetal, e este fruto está presente em quase toda salada. Mas, quando fala-se do suco de tomate, as pessoas acabam não valorizando...
- A Importância De Comer Tomate
Recomende para um amigo clicando aqui... Altamente consumido em todo o mundo o tomate é dito por muitos como de origem italiana (talvez por causa das massas), porém ele é originário do México e os astecas o consumiam a cerca de 650 a.C e foi levado...
- Tomate
Tomate diminui o risco de tumores. Saiba como aproveitar melhor o fruto Presença garantida na salada do brasileiro. O tomate é um fruto rico em licopeno, um pigmento que se tornou conhecido por diminuir o risco de tumores como os de próstata e de...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Os benefícios do tomate
Componente indispensável ao preparo da salada, o tomate é uma fruta extremamente saudável. Integrante da família das solanáceas, até pouco tempo atrás seus benefícios eram desconhecidos. Entretanto, as pesquisas científicas apontam seus poderes fitoterápicos.
O tomate é rico em licopeno, um poderoso antioxidante que combate os radicais livres, retarda o envelhecimento e protege o corpo contra o câncer, inclusive o da próstata. É o licopeno quem confere a fruta sua cor vermelha. Quanto mais intensa for sua cor, mais rico é o tomate em antioxidantes. A fruta também é rica em vitamina C e potássio, mineral importante no controle da pressão arterial, nas contrações musculares, na saúde das artérias e na manutenção dos líquidos celulares.
A adição de gorduras saudáveis ao tomate facilita o transporte, a absorção e a ação de licopeno no organismo. Os nutricionistas recomendam o acréscimo de um fio de azeite de oliva extra-virgem à sua preparação. O licopeno também se torna mais poderoso quando os tomates são cozidos e ingeridos sob a forma de sopas ou molhos.
Equipebemstar
Por Carolina Abranches
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O tomate é um fruto de formato arredondado e cor vermelha. Esse fruto é rico em licopeno, um agente antioxidante e anticancerígeno que intervém nas reações em cadeia das moléculas de radicais livres. O tomate está associado a índices reduzidos...
- Os Benefícios Do Suco De Tomate
Ao contrário do que muitos imaginam, essa fruta não perde suas propriedades em forma de suco. Muitos gostam do tomate em forma vegetal, e este fruto está presente em quase toda salada. Mas, quando fala-se do suco de tomate, as pessoas acabam não valorizando...
- A Importância De Comer Tomate
Recomende para um amigo clicando aqui... Altamente consumido em todo o mundo o tomate é dito por muitos como de origem italiana (talvez por causa das massas), porém ele é originário do México e os astecas o consumiam a cerca de 650 a.C e foi levado...
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Tomate diminui o risco de tumores. Saiba como aproveitar melhor o fruto Presença garantida na salada do brasileiro. O tomate é um fruto rico em licopeno, um pigmento que se tornou conhecido por diminuir o risco de tumores como os de próstata e de...