Remédios Naturais e Plantas Medicinais
O coco é um alimento nutritivo excepcional, o óleo coco que oferece muitas vantagens, como ajudar na luta e prevenção de doenças, incluindo ajudá-lo a perder peso sem falar nos efeitos benéficos do óleo de coco que são inúmeras.
A carne de coco é um alimento com um teor elevado de proteínas. O coco possui propriedades preventivas e curativas de doenças, especialmente porque ele é rico em ácido láurico, um agente antiviral comprovado, antibacteriano e antifúngico.
Possuem altos níveis de gordura saturada, ao contrário da crença popular, a gordura é necessária para uma ótima nutrição. Existem três diferentes tipos de gorduras saturadas, e o óleo de coco contêm os tipos mais saudáveis: os ácidos graxos de cadeia média que realmente ajudam a perder peso e aumentar a sua saúde.
Os ácidos graxos de cadeia média (AGCM) abundantes em cocos são facilmente digeridos e são usados de forma diferente pelo organismo do que outras gorduras. Enquanto outras gorduras são armazenados em células do corpo, o AGCM em óleo de coco são enviadas diretamente para o fígado onde ele é imediatamente convertido em energia. Tanto que quando você consumir o óleo de coco seu corpo vai usa-lo imediatamente para produzir energia em vez de armazená-lo na forma de gordura no corpo.
Com essa absorção rápida e fácil facilita a carga de trabalho do sistema de fígado, pâncreas e aparelho digestivo e “rotações” do seu sistema metabólico. E uma vez que o óleo de coco realmente acelera o metabolismo, seu corpo queima mais calorias por dia, resultando na perda de peso e aumento da energia e vitalidade.
Além disso, numerosos estudos demonstraram o efeito oposto de gorduras insaturadas que contêm ômega-6 excessivo, canola, gergelim, girassol, milho e outros óleos vegetais podem contribuir para baixar a sua taxa metabólica.
- Óleo De Coco Um Forte Aliado Na Perda De Peso
Parece contradição, mas o óleo de coco pode reduzir a circunferência abdominal e aumentar a queima de calorias. Mas atenção: esse efeito só é obtido se produto for incluído em uma dieta balanceada e pouco calórica. Falando assim, parece...
- Receita De óleo De Coco Para Emagrecer..:
Receita de óleo de coco para emagrecer pegue dois côcos secos, corte em pedaços pequenos e junte com 3 xícaras de água que você tira dos cocos(as vezes o côco ta seco e com pouca água),bata no liquificador depois coe num paninho branco. Agora...
- Benefícios Do Coco
Você sabia que o coco é um dos alimentos mais saudáveis do mundo? Se você tem fácil acesso à essa maravilha, considere-se uma pessoa de sorte. Pesquisadores descobrem mais e mais evidências que a combinação única de ácidos graxos encontrados...
- Óleo De Coco – Propriedades Medicinais
O óleo ou azeite de coco é um óleo vegetal, conhecido também como manteiga de coco. Trata-se uma substância graxa, que contém cerca de 90% de ácidos saturados extraídos mediante prensagem da polpa ou cerne dos cocos (Cocos nucifera). Ele...
- Óleo De Coco Espanta Vontade De Comer Doce E Diminui Colesterol Ruim
Gordura benéfica da fruta ajuda a emagrecer e combate envelhecimento Tatiana Costa, do R7 Think StockPesquisadores da UFRJ descobriram que o óleo de coco sacia a fome por mais tempo Para quem está de dieta ou quer ficar longe das doenças do sistema...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Os Efeitos Benéficos do Óleo Coco
O coco é um alimento nutritivo excepcional, o óleo coco que oferece muitas vantagens, como ajudar na luta e prevenção de doenças, incluindo ajudá-lo a perder peso sem falar nos efeitos benéficos do óleo de coco que são inúmeras.
A carne de coco é um alimento com um teor elevado de proteínas. O coco possui propriedades preventivas e curativas de doenças, especialmente porque ele é rico em ácido láurico, um agente antiviral comprovado, antibacteriano e antifúngico.
Possuem altos níveis de gordura saturada, ao contrário da crença popular, a gordura é necessária para uma ótima nutrição. Existem três diferentes tipos de gorduras saturadas, e o óleo de coco contêm os tipos mais saudáveis: os ácidos graxos de cadeia média que realmente ajudam a perder peso e aumentar a sua saúde.
Os ácidos graxos de cadeia média (AGCM) abundantes em cocos são facilmente digeridos e são usados de forma diferente pelo organismo do que outras gorduras. Enquanto outras gorduras são armazenados em células do corpo, o AGCM em óleo de coco são enviadas diretamente para o fígado onde ele é imediatamente convertido em energia. Tanto que quando você consumir o óleo de coco seu corpo vai usa-lo imediatamente para produzir energia em vez de armazená-lo na forma de gordura no corpo.
Com essa absorção rápida e fácil facilita a carga de trabalho do sistema de fígado, pâncreas e aparelho digestivo e “rotações” do seu sistema metabólico. E uma vez que o óleo de coco realmente acelera o metabolismo, seu corpo queima mais calorias por dia, resultando na perda de peso e aumento da energia e vitalidade.
Além disso, numerosos estudos demonstraram o efeito oposto de gorduras insaturadas que contêm ômega-6 excessivo, canola, gergelim, girassol, milho e outros óleos vegetais podem contribuir para baixar a sua taxa metabólica.
fonte:http://www.saudedicas.com.br/emagrecer/os-efeitos-beneficos-do-oleo-coco-188042
Este site não produz e não tem fins lucrativos sobre qualquer uma das informações nele publicadas, funcionando apenas como mecanismo automático que "ecoa" notícias já existentes. Não nos responsabilizamos por qualquer texto aqui veiculado.
Faça a sua pesquisa
loading...
- Óleo De Coco Um Forte Aliado Na Perda De Peso
Parece contradição, mas o óleo de coco pode reduzir a circunferência abdominal e aumentar a queima de calorias. Mas atenção: esse efeito só é obtido se produto for incluído em uma dieta balanceada e pouco calórica. Falando assim, parece...
- Receita De óleo De Coco Para Emagrecer..:
Receita de óleo de coco para emagrecer pegue dois côcos secos, corte em pedaços pequenos e junte com 3 xícaras de água que você tira dos cocos(as vezes o côco ta seco e com pouca água),bata no liquificador depois coe num paninho branco. Agora...
- Benefícios Do Coco
Você sabia que o coco é um dos alimentos mais saudáveis do mundo? Se você tem fácil acesso à essa maravilha, considere-se uma pessoa de sorte. Pesquisadores descobrem mais e mais evidências que a combinação única de ácidos graxos encontrados...
- Óleo De Coco – Propriedades Medicinais
O óleo ou azeite de coco é um óleo vegetal, conhecido também como manteiga de coco. Trata-se uma substância graxa, que contém cerca de 90% de ácidos saturados extraídos mediante prensagem da polpa ou cerne dos cocos (Cocos nucifera). Ele...
- Óleo De Coco Espanta Vontade De Comer Doce E Diminui Colesterol Ruim
Gordura benéfica da fruta ajuda a emagrecer e combate envelhecimento Tatiana Costa, do R7 Think StockPesquisadores da UFRJ descobriram que o óleo de coco sacia a fome por mais tempo Para quem está de dieta ou quer ficar longe das doenças do sistema...