Remédios Naturais e Plantas Medicinais
A cenoura é um dos legumes mais populares que existem e largamente utilizado nos mais variados tipos de pratos.
Entre nós brasileiros, o famoso bolo de cenoura é apreciado em todas as regiões do país.
Conheça o poder da cenoura para a saúde.
A cenoura é rica em água, sendo este seu o componente mais abundante, seguido por carboidratos e nutrientes. Ela é excelente do ponto de vista nutricional devido ao seu elevado conteúdo de vitaminas e minerais. A cenoura também contém uma grande quantidade de vitamina E e vitaminas do complexo B, tais como ácido fólico e vitamina B3 ou niacina.
Além disso, ela é rica em potássio, fósforo, magnésio, iodo e cálcio.
O consumo regular da cenoura ajuda na redução do risco de doenças cardíacas, melhora a visão, protege contra vários tipos de cânceres e também ajuda na regulação dos níveis de açucar no sangue.
Além disso, seu rico conteúdo nutricional contribui para a promoção da saúde do cólon e da saúde pulmonar.
Um detalhe importante é que a cenoura, principalmente devido à presença de vitamina A ajuda a combater os males causados pelo tabagismo.
http://corpoacorpo.net
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Fonte: Blogers Com certeza você deve saber que as verduras e legumes são fontes ricas em vitaminas e nutrientes e que nossa saúde depende muito deles, só que infelizmente não podemos comer a quantidade que os médicos nos indicam porque são...
- Cenoura
A cenoura é uma grande fonte de vitamina A, cujas necessidades diárias podem ser quase que totalmente supridas com apenas 100 gramas desse legume. Essa vitamina contribui para o bom estado da vista, da pele e das mucosas. Além disso, a cenoura contém...
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Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Propriedades medicinais da cenoura e seus benefícios para a saúde
A cenoura é um dos legumes mais populares que existem e largamente utilizado nos mais variados tipos de pratos.
Entre nós brasileiros, o famoso bolo de cenoura é apreciado em todas as regiões do país.
Conheça o poder da cenoura para a saúde.
A cenoura é rica em água, sendo este seu o componente mais abundante, seguido por carboidratos e nutrientes. Ela é excelente do ponto de vista nutricional devido ao seu elevado conteúdo de vitaminas e minerais. A cenoura também contém uma grande quantidade de vitamina E e vitaminas do complexo B, tais como ácido fólico e vitamina B3 ou niacina.
Além disso, ela é rica em potássio, fósforo, magnésio, iodo e cálcio.
O consumo regular da cenoura ajuda na redução do risco de doenças cardíacas, melhora a visão, protege contra vários tipos de cânceres e também ajuda na regulação dos níveis de açucar no sangue.
Além disso, seu rico conteúdo nutricional contribui para a promoção da saúde do cólon e da saúde pulmonar.
Um detalhe importante é que a cenoura, principalmente devido à presença de vitamina A ajuda a combater os males causados pelo tabagismo.
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Hoje você vai descobrir que uma farmácia natural pode ser facilmente encontrada em qualquer supermercado. Estamos falando da cenoura, um alimento poderoso na prevenção de doenças. Essa hortaliça, de coloração alaranjada, é rica em vitamina C...
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Fonte: Blogers Com certeza você deve saber que as verduras e legumes são fontes ricas em vitaminas e nutrientes e que nossa saúde depende muito deles, só que infelizmente não podemos comer a quantidade que os médicos nos indicam porque são...
- Cenoura
A cenoura é uma grande fonte de vitamina A, cujas necessidades diárias podem ser quase que totalmente supridas com apenas 100 gramas desse legume. Essa vitamina contribui para o bom estado da vista, da pele e das mucosas. Além disso, a cenoura contém...
- Há Um Grupo De Pessoas Que Precisa Urgentemente Beber Sumo De Cenoura
imagem copiada netA cenoura é um alimento-medicamento, útil em quase tudo, escrever sobre os seus benefícios ocuparia varias paginas, de tão rica que é.Hoje, quero falar da sua importância para as doenças hepáticas, mais precisamente a Esteatose...