Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Além de dar energia, essa frutinha ajuda a prevenir o câncer
Ela faz o maior sucesso nas academias brasileiras porque é fonte de energia e dá maior disposição para atividades físicas. Há quem passe longe dessa fruta pela elevada quantidade de calorias, mas o perigo é misturá-la com banana, mel, granola e demais ingredientes presentes na dieta de atletas.
Uma dica é bater a polpa com água ou água de coco. O ácido oleico, a gordura essencial do açaí, ajuda a proteger o organismo contra o câncer, porque bloqueia os genes que causam a doença, atrasa o desenvolvimento dos tumores e destrói as células cancerígenas.
Os pigmentos que dão cor roxa a fruta possuem ingredientes que, além de nutritivos, são ricos em vitaminas, cálcio, ferro, fibras, fósforo, minerais e potássio. Tais elementos deixam o cérebro alerta por mais tempo e protegem de danos que podem prevenir o Alzheimer. O açaí pode ser considerado também uma fonte de juventude, pois seus componentes agem contra o envelhecimento das células, deixando-as fortes e resistentes. Além de prevenir o aparecimento de rugas.
O açaí também mantém o colesterol na medida certa, já que contém Ômega-6 e Ômega-9. A alta concentração de fibras melhora as funções intestinais e mantém a boa circulação do sangue, pois é uma das frutas com maior capacidade antioxidante.
- Suco De Açai
Suco rico em vitaminas e minerais (vitamina C, vitamina E, vitamina B1 e B2, cálcio, ferro, fósforo, etc). Usado como repositor energético e como fonte de vitaminas e minerais para prevenir doenças como osteoporose e anemia e melhorar funções...
- Açaí
Resumo Açaí: planta medicinal com efeito antioxidante, vasodilatador, antiinflamatório, tônico, energético, entre outros. Seu uso interno é feito através da culinária e seu uso externo em produtos cosméticos. Nomes Nome em português: Açaí...
- Açaí: Bom Ou Ruim?
Por Aline Bentes Monteiro Típico alimento de Paraenses e Amapaenses, mas encontrado em toda região Amazônica, o açaí vem ganhando fama nacional e internacional por suas propriedades nutricionais e seu sabor. Para os Nortistas é ideal com farinha,...
- Emagreça Com Açaí!
Inclua a fruta em sua dieta e fique linda para o verão! A chamada Açaí Berry Diet (Dieta do Açaí) está se tornando moda no exterior. Apesar da fruta ser conhecida por seus benefícios, como o combate aos radicais livres e suas propriedades energéticas,...
- Morango: Conheça Os Diversos Benefícios Desta Fruta Saborosa E Nutritiva
É época de morango. Além de saborosa e irresistível, a fruta ajuda a emagrecer e possui diversos benefícios. São eles: Aumento da sensação de saciedade – Às muitas fibras que a fruta possui inibem a fome. Controle do colesterol – As fibras...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Acaí
Além de dar energia, essa frutinha ajuda a prevenir o câncer
Ela faz o maior sucesso nas academias brasileiras porque é fonte de energia e dá maior disposição para atividades físicas. Há quem passe longe dessa fruta pela elevada quantidade de calorias, mas o perigo é misturá-la com banana, mel, granola e demais ingredientes presentes na dieta de atletas.
Uma dica é bater a polpa com água ou água de coco. O ácido oleico, a gordura essencial do açaí, ajuda a proteger o organismo contra o câncer, porque bloqueia os genes que causam a doença, atrasa o desenvolvimento dos tumores e destrói as células cancerígenas.
Os pigmentos que dão cor roxa a fruta possuem ingredientes que, além de nutritivos, são ricos em vitaminas, cálcio, ferro, fibras, fósforo, minerais e potássio. Tais elementos deixam o cérebro alerta por mais tempo e protegem de danos que podem prevenir o Alzheimer. O açaí pode ser considerado também uma fonte de juventude, pois seus componentes agem contra o envelhecimento das células, deixando-as fortes e resistentes. Além de prevenir o aparecimento de rugas.
O açaí também mantém o colesterol na medida certa, já que contém Ômega-6 e Ômega-9. A alta concentração de fibras melhora as funções intestinais e mantém a boa circulação do sangue, pois é uma das frutas com maior capacidade antioxidante.
Equipebemstar
Por Yasmin Barcellos
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