Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Aveia - cicatrizante natural, reduz colesterol e baixa pressão arterial
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Aveia |
A aveia é um cereal muito importante na alimentação, pois é especialmente nutritivo graças ao cálcio, ferro e proteínas presentes no pequeno grão dourado. Vários estudos científicos já comprovaram que a aveia é altamente benéfica para reduzir os índices de colesterol. Isso ocorre porque a aveia é rica em fibras solúveis, que se ligam à água e se transformam num gel. É esse gel que irá eliminar a gordura das artérias e impedir que elas sejam absorvidas pelo intestino. O resultado é a diminuição dos níveis de LDL ou colesterol ruim e a prevenção do câncer de intestino. Além disso, a aveia é rica em fibras, ferro, cálcio, magnésio, zinco, cobre, manganês, vitaminas ( principalmente vitamina E ) e proteínas.
Receitas Medicinais
Ácido Úrico
Ingredientes:
- 1 punhado de palha de aveia
- 1 litro de água
Modo de Preparo: Triture a palha de aveia e leve para ferver na água por 20 minutos. Bebá várias xícaras ao longo do dia .
Baixar Pressão Arterial
Ingredientes:
- 1 colher ( sobremesa ) de aveia
- 2 colheres ( sopa ) de abacate
- 1 fatia de melão sem casca e sem sementes
- 1/2 copo de água mineral ou filtrada
Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Beba em seguida.
Cataplasma Cicatrizante
Ingredientes:
- 1 mão cheia de palha fina de aveia
- 1 litro de água
Modo de Preparo: Leve a palha para ferver na água durante 20 minutos. em seguida, coe e ensope um tecido de algodão fino e limpo. Envolva o ferimento não aberto para acelerar o processo de cicatrização.
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Máscara Esfoliante De Morango
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Banho Com Ervas Medicinais
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