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Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Benefícios e vantagens do chá branco. Confira !
É preparado com as flores da planta colhidas bem jovem. Elas têm uma penugem que é responsável por dar aparência prateada, por isso, ficou conhecido como chá branco. Sua grande vantagem em relação ao chá verde e ao preto é que tem pouquíssima quantidade de cafeína. Também é considerado uma boa fonte de antioxidantes, que ajudam a combater radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele. Acredita-se que seu consumo regular acelera o metabolismo do corpo, facilitando a eliminação de gorduras e o emagrecimento. No entanto, as pesquisas ainda não comprovaram se o chá branco é mais eficiente que o verde na aceleração da perda de peso, mas o fato é que os resultados são garantidos.
COMO PREPARAR O CHÁ BRANCO
Ingredientes:
- 500 ml de água
- 2 colheres ( chá ) de chá branco
Modo de Preparo: Inicialmente leve a água ao fogo e retire antes de começar a ferver. Despeje em um bule de vidro ou porcelana e acrescente o chá branco. Deixe em infusão por 5 minutos. Coe e tome logo em seguida.
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