Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Os brócolis (português brasileiro) ou brócolos (português europeu), também chamados de simones (do italiano broccolo, no plural broccoli) são vegetais da família Brassicaceae (crucíferas), uma das formas cultivadas de couve, Brassica oleracea, tal como a couve-flor, o repolho, couve de bruxelas, couve-nabo entre outros.
As folhas, as flores e os pedúnculos florais são comestíveis.
Originário da Europa, o brócolis também têm seu uso na medicina, graças ao seu elevado teor de cálcio que é – dependendo da variedade e da forma de preparo do brócolis – em média 47 mg por cada 100 gramas de flores e 51 miligramas em cada 100 gramas de folhas, o que representa cerca de cinco vezes a dose existente no leite. Por isso, esse vegetal é um bom construtor e formador dos ossos e dos dentes. (Fonte: Wikipedia)
Brocolis
Nomes Populares:
brócoli,
brócolos,
brocos,
couve brócolo
Propriedades:
É anti-cancerígena,
o antiinflamatória,
o calcificante,
o calmante,
o diurética,
o rica em vitaminas,
Auxilia em casos de ansiedade,
Cura anemia,
repõe a carência de vitaminas A, C e E.
Cuidados
Evitar o consumo em excesso
Receita Natural
- Benefícios Da Couve Flor
A couve-flor é um vegetal que pertence à espécie Brassica oleracea (couves), assim como o brócolis, o repolho e a couve de Bruxelas. Possui uma textura delicada e tenra e é composta por botões florais que formam uma cabeça compacta. As flores estão...
- Comer Brócolis Combate Câncer De Mama?
Aqui está mais um motivo para comer brócolis e couve-flor: um novo estudo sugere que mulheres com câncer de mama que comem tais vegetais podem ter uma vida mais longa e seu câncer combatido. “Quanto mais vegetais crucíferos [como couve, couve-flor,...
- Brócolis Combinado Com Alimentos Picantes Tem Maior Efeito Anticâncer
imagem:portalsaofrancisco.com.brBrócolis associado a alimentos picantes, que contenham a enzima mirosinase, aumenta significativamente o poder desse alimento, que, naturalmente, já tem propriedades anticancerígenas.Além de garantir mais sabor, “apimentar”...
- Os Principais Nutrientes Das Frutas E Legumes
Uma coisa não é novidade: as frutas e legumes são ricos em nutrientes. Mas saiba quais delas devem substituir o frasco daquela vitamina específica que você procura tomar todos os dias. Cálcio: O cálcio é bom para ossos e dentes. É também necessário...
- O Brócolis
Equipe Bem Estar Rico em vitamina C, A, potássio, cálcio e fibras, o brócolis ajuda a evitar úlcera e câncer de estômago. O ideal é comê-lo com freqüência. Vegetal riquíssimo em vitaminas C, A, potássio, cálcio e fibras, o brócolis é...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Brócolis – Propriedades Medicinais
Os brócolis (português brasileiro) ou brócolos (português europeu), também chamados de simones (do italiano broccolo, no plural broccoli) são vegetais da família Brassicaceae (crucíferas), uma das formas cultivadas de couve, Brassica oleracea, tal como a couve-flor, o repolho, couve de bruxelas, couve-nabo entre outros.
As folhas, as flores e os pedúnculos florais são comestíveis.
Originário da Europa, o brócolis também têm seu uso na medicina, graças ao seu elevado teor de cálcio que é – dependendo da variedade e da forma de preparo do brócolis – em média 47 mg por cada 100 gramas de flores e 51 miligramas em cada 100 gramas de folhas, o que representa cerca de cinco vezes a dose existente no leite. Por isso, esse vegetal é um bom construtor e formador dos ossos e dos dentes. (Fonte: Wikipedia)
Brocolis
Nomes Populares:
brócoli,
brócolos,
brocos,
couve brócolo
Propriedades:
É anti-cancerígena,
o antiinflamatória,
o calcificante,
o calmante,
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Auxilia em casos de ansiedade,
Cura anemia,
repõe a carência de vitaminas A, C e E.
Cuidados
Evitar o consumo em excesso
Receita Natural
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A couve-flor é um vegetal que pertence à espécie Brassica oleracea (couves), assim como o brócolis, o repolho e a couve de Bruxelas. Possui uma textura delicada e tenra e é composta por botões florais que formam uma cabeça compacta. As flores estão...
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Aqui está mais um motivo para comer brócolis e couve-flor: um novo estudo sugere que mulheres com câncer de mama que comem tais vegetais podem ter uma vida mais longa e seu câncer combatido. “Quanto mais vegetais crucíferos [como couve, couve-flor,...
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Equipe Bem Estar Rico em vitamina C, A, potássio, cálcio e fibras, o brócolis ajuda a evitar úlcera e câncer de estômago. O ideal é comê-lo com freqüência. Vegetal riquíssimo em vitaminas C, A, potássio, cálcio e fibras, o brócolis é...