Remédios Naturais e Plantas Medicinais
A cor alaranjada da cenoura é dada por uma preciosa substância chamada betacaroteno. Com ação antioxidante, combate a degradação celular provocada pelos radicais livres, estimula as defesas do organismo, protege a visão e melhora a aparência da pele, unhas e cabelo. Pesquisas apontam que o betacaroteno evita o acumulo de plascas de gorduras nas artérias, diminuindo os riscos de infartos e derrames.
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- Chá Verde E Louro Para Ficar Mais Ativo
Ingredientes: 03 ou 04 folhas de louro 01 colher de sopa de chá verde ½ litro de água e mel ao seu gosto. Como preparar: Deixe a água ferver, quando já estiver borbulhando apague o fogo e ponha as folhas de louro e verde dentro da vasilha e aguarde...
- Açafroeira (curcuma Longa)
imagem:realnaturals.netTambém conhecida como açafrão da terra, a açafroeira é um condimento. Segundo os indianos, não se pode considerar completo um prato onde ela esteja faltando: é que dá cor e contribui para evitar a flatulência. Empregos...
- Aloés Indiano (aloe Vera) - Babosa
imagemjoseaugustomila.blogspot.comTem sido utilizado a séculos, na Índia, com fins medicinais. Empregos caseiros: a mucilagem que se extrai de suas folhas combate a tosse crônica, o lumbago e a asma. Livro: Remédios Caseiros 3ª edição pag.24.redesss...
- Alcaravia (carum Carvi)
imagem:uni-graz.atDe sabor picante e aroma bem acentuado, as sementes de Alcaravia são ingredientes indispensáveis nos pratos de vegetais e de outros alimentos que possam causar flatulência. Emprego caseiro: de preferência sob a forma de condimento,...
- Acelga
imagem. umjeitofarmaceuticodeser.blogspot.comÉ uma ótima fonte de fibras, vitaminas e minerais. Com baixas calorias (apenas 27 Kcal a cada 100g), a acelga ajuda a regularizar o funcionamento do intestino e prolonga a sensação de saciedade, sendo grande...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Cenoura
imagem. revistawomenshealth.abril.com.br
Consultoria: Greice Caroline Baggio e Luana Vasconcelos, nutricionistas; Tamara Mazaracki, nutróloga e médica ortomolecular/culinarista: Maria Maluf (colaboradora).
Revista sua Saúde ano 2 nº 6 pag. 15
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