Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Chá de arruda e seus benefícios. Confira !
Na arruda são encontradas inúmeras
propriedades medicinais. Dentre as substâncias encontradas existe uma conhecida como
vitamina P, conhecida também por rutina. Essa substância é responsável pelo
fortalecimento dos vasos sanguíneos, tornando uma
excelente opção no tratamento de varizes. Os
benefícios da arruda não para por ai, ela também tem indicação no
tratamento de dores de cabeça, úlceras, cistos e no alívio de dores reumáticas. Isso tudo só é possível devido a sua ação anti-inflamatória, analgésica, febrífuga e calmante.
COMO PREPARAR O CHÁ DE ARRUDA
Ingredientes:
- 1 punhado de arruda fresca ou desidratada
- 1 litro de água
Modo de Preparo: Após ferver a água acrescente a arruda. Com o fogo desligado, deixe em infusão por 30 minutos. Depois coe e tome 1 xícara do chá de 3 a 4 vezes ao dia.
Contra-Indicação: A arruda não é recomendada para gestantes, pois a erva pode causar hemorragias e até mesmo aborto. Se consumida em excesso, pode causar vômitos, náusea, convulsões, dores abdominais e tremores. Não tome o chá além do recomendado.
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