Remédios Naturais e Plantas Medicinais
A maneira mais indicada de preparar o chá verde é por infusão, ou seja, primeiro você esquenta a água, desliga o fogo para, só depois, adicionar a planta. Tampe e deixe abafado de 2 a 3 minutos. Coe e tome em seguida. O segredo do modo de preparo está exatamente em saber o momento em que colocar a erva na água. Isso porque o chá verde não pode ser fervido, senão corre-se o risco de ficar muito forte e perder parte de suas propriedades medicinais. Assim, desligue o fogo antes de surgirem as primeiras bolhinhas na água.
A quantia ideal de chá verde para 1 litro de água é de 1 a 2 colheres ( sopa ). Para 1 xícara ( chá ), 1 colher ( chá ) rasa é o suficiente.
DICAS PARA CONSUMIR O CHÁ VERDE
Se você achar o sabor do chá um pouco amargo, experimente mistura-lo com outras ervas. As mais indicadas são erva-cidreira, erva-doce, capim-limão e camomila. Você também poderá mistura-lo a sucos de frutas naturais ou, então, salpicar canela em pó. Opções não faltam para deixa-lo ainda mais saboroso.
ContraIndicação: o chá verde não é recomendado para diabéticos e hipertensos.
- Chá Verde Além De Emagrecedor é Um Forte Aliado Da Saúde.
Muito falado pelo potencial emagrecedor não se pode esquecer que o chá verde também é um aliado da saúde em geral. Segundo alguns nutrólogos e médicos ortomolecular a planta do chá verde ( Camellia sinensis ) possui alto teor de polifenóis que...
- Chá Verde Emagrece E Proporciona Diversos Benefícios à Saúde.
Além de emagrecer e desintoxicar o organismo, o consumo regular do chá verde protege o coração, fortalece os ossos e os dentes, trata infecções e aumenta a disposição física. ...
- ChÁ Verde - Combate Retenção De Líquidos, Diminui Inchaços, Emagrece E Outros Benefícios. Confira !
O chá verde tem função diurética e digestiva, o que auxilia na eliminação das toxinas do organismo. Essas impurezas podem causar problemas, como inflamações. O efeito diurético combate retenção de líquidos, diminui inchaços e emagrece. Ingerir...
- Chá Verde - Chá Emagrecedor, Ação Energizante, Combate Os Radicais Livres, E Muito Mais Benefícios
chá verde ( Camellia sinensis ) Se você já ouviu falar dos benefícios do chá verde e, por um momento, ficou em dúvida sobre suas propriedades medicinais, na há mais motivos para não acreditar nos efeitos benéficos da bebida no organismo. ...
- Dieta Do Chá Verde
Várias pessoas com problema de peso procuram inúmeras receitas e dietas para auxiliar na perda de peso e para a saúde. Uma das dietas mais procuradas é conhecida como a Dieta do Chá Verde. Este tipo de Chá é conhecido pelo gosto amargo, mas se...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
CHÁ VERDE - Aprenda a preparar e aproveite todas as suas propriedades medicinais
Os benefícios do chá verde para a saúde são indiscutíveis. Além de proteger o organismo contra várias doenças, o consumo regular da bebida ajuda eliminar toxinas, a emagrecer e a ter mais disposição física. Mas, para aproveitar todas as suas propriedades medicinais, é muito importante saber como preparar o chá.
VEJA COMO PREPARAR O CHÁ VERDE
A maneira mais indicada de preparar o chá verde é por infusão, ou seja, primeiro você esquenta a água, desliga o fogo para, só depois, adicionar a planta. Tampe e deixe abafado de 2 a 3 minutos. Coe e tome em seguida. O segredo do modo de preparo está exatamente em saber o momento em que colocar a erva na água. Isso porque o chá verde não pode ser fervido, senão corre-se o risco de ficar muito forte e perder parte de suas propriedades medicinais. Assim, desligue o fogo antes de surgirem as primeiras bolhinhas na água.
QUANTIDADE CERTA
A quantia ideal de chá verde para 1 litro de água é de 1 a 2 colheres ( sopa ). Para 1 xícara ( chá ), 1 colher ( chá ) rasa é o suficiente.
DICAS PARA CONSUMIR O CHÁ VERDE
Se você achar o sabor do chá um pouco amargo, experimente mistura-lo com outras ervas. As mais indicadas são erva-cidreira, erva-doce, capim-limão e camomila. Você também poderá mistura-lo a sucos de frutas naturais ou, então, salpicar canela em pó. Opções não faltam para deixa-lo ainda mais saboroso.
ContraIndicação: o chá verde não é recomendado para diabéticos e hipertensos.
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- Chá Verde Além De Emagrecedor é Um Forte Aliado Da Saúde.
Muito falado pelo potencial emagrecedor não se pode esquecer que o chá verde também é um aliado da saúde em geral. Segundo alguns nutrólogos e médicos ortomolecular a planta do chá verde ( Camellia sinensis ) possui alto teor de polifenóis que...
- Chá Verde Emagrece E Proporciona Diversos Benefícios à Saúde.
Além de emagrecer e desintoxicar o organismo, o consumo regular do chá verde protege o coração, fortalece os ossos e os dentes, trata infecções e aumenta a disposição física. ...
- ChÁ Verde - Combate Retenção De Líquidos, Diminui Inchaços, Emagrece E Outros Benefícios. Confira !
O chá verde tem função diurética e digestiva, o que auxilia na eliminação das toxinas do organismo. Essas impurezas podem causar problemas, como inflamações. O efeito diurético combate retenção de líquidos, diminui inchaços e emagrece. Ingerir...
- Chá Verde - Chá Emagrecedor, Ação Energizante, Combate Os Radicais Livres, E Muito Mais Benefícios
chá verde ( Camellia sinensis ) Se você já ouviu falar dos benefícios do chá verde e, por um momento, ficou em dúvida sobre suas propriedades medicinais, na há mais motivos para não acreditar nos efeitos benéficos da bebida no organismo. ...
- Dieta Do Chá Verde
Várias pessoas com problema de peso procuram inúmeras receitas e dietas para auxiliar na perda de peso e para a saúde. Uma das dietas mais procuradas é conhecida como a Dieta do Chá Verde. Este tipo de Chá é conhecido pelo gosto amargo, mas se...