Remédios Naturais e Plantas Medicinais
- Chá De Hortelã Evita E Combate A Gastrite. Sua Saúde Merece !
Para diminuir os sintomas da gastrite, existem várias ervas que quando consumidas antes das principais refeições ajudam a combater e também evitar este incômodo. Uma excelente alternativa para combater a gastrite é o chá de hortelã,...
- Chás Para Emagrecer Rápido E Com Saúde. Corpo Lindo E Saudável !
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- Os Benefícios Do Chá De Camomila Para Sua Saúde.
O chá de suas flores é conhecido com um poderoso calmante, além de agir contra insônia. É utilizada como clareador de cabelos, para suavizar olheiras e para evitar o ressecamento da pele. Sei óleo atenua as dores ciática, de ouvido, da coluna e...
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As cólicas ocorrem devido à contração da musculatura lisa que forma orgãos como o estômago, intestinos e útero. Cerca de 50% das mulheres já sofreram com esse incômodo. Isso acontece por causa da prostaglandina, uma substância presente no organismo...
- Erva Medicinal Para Insonia
Erva Medicinal para insonia: Uma receita caseira com erva medicinal que combate a insonia, veja a dica caseira: Receita caseira contra insonia: Alcoolato de alfazema: colocar em infusão, por 15 dias, 50 g de flores de alfazema em 1 litro de álcool....
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Chás Medicinais - benefícios e propriedades terapêuticas
Colocando a natureza a seu favor, é possível adquirir um importante aliado para sua saúde e bem estar. E o famoso " chá da vovó ", pode ser um enorme aliado nesta maratona. Diz o velho ditado popular que: " quanto mais o homem se distância da natureza mais seu organismo fica enfraquecido". E a natureza ao longo dos anos vem comprovando cientificamente a eficácia de muitas espécies de plantas. A fim de promover uma verdadeira limpeza orgânica, nada mais saudável do que uma deliciosa xícara de chá.
Segredos para o seu chá se tornar poderoso:
Existem duas maneiras de se preparar um chá: Infusão ou decocção ( fervura ).
- Infusão: Você derrama a água quente sobre a erva e abafa por 15 minutos antes de beber: Use-o sempre que fizer um chá com flores, folhas e ervas.
- Decocção: Você leva ao fogo plantas e água até ferver por 3 a 15 minutos.
Para sementes, raízes e cascas use o método abaixo:
- Nunca beba um chá após 24 horas de seu preparo.
- Dosagem: Utilize em geral 1 colher de sopa para cada xícara de chá.
- Ao adoçar seu chá prefira o mel ou adoçante.
- Não é recomendado usar o mesmo chá terapêutico por um período superior a 30 dias.
Alguns Benefícios dos Chás
Evitar o mau hálito - chá de hortelã, erva-cidreira e manjericão
Evitar ou aliviar dores de cabeça - Alfazema, camomila, boldo e hortelã
Evitar cálculos - salso dente-de-leão e bardana
Evitar estresse - chá de camomila, alecrim e alfazema
Evitar ou aliviar a cistite - cavalinha
Evitar cólica menstrual - losna e artemísia
Evitar digestão difícil - alecrim, alfazema e boldo
Evitar obesidade, cárie e melhorar a circulação sanguínea - chá verde e chá preto
Evitar inflamação e dores - chá de camomila
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