Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Alimentos causadores de gases: refrigerantes, feijão em excesso, frituras, pão branco, queijo amarelo, carne vermelha, linguiça, presunto, salame e salsicha.
Alimentos que favorecem a retenção de líquidos: embutidos, sal em excesso e alimentos processados.
Alimentação desbalanceada principalmente em macronutrientes ( carboidratos, gorduras e proteínas ), com excesso de calorias que vão ser estocadas principalmente em forma de gordura visceral aumentando ainda mais a gordurinha tão indesejada, que além da estética é uma preocupação por aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
Ingredientes:
Modo de Preparo: Em uma panela, ferva 1 litro de água junto com o cabelo de milho. Deixe amornar, coe e beba 4 xícaras por dia.
Ingredientes:
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Adoce a gosto e tome o suco por 2 vezes por dia.
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Dor de Cabeça Receita 1 Ingredientes:1 colher de sementes de girassol tostadas e moidas1 xícara ( chá ) de águaMel para adoçar Modo de Preparo: Misture as sementes de girassol na água fervendo e deixe amornar. Coe e tome com mel ...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Dicas importantes para emagrecer e ficar com o corpo lindo e saudável !
Após utilizar os chás emagrecedores e perder os kilos indesejados, é necessário ter uma alimentação rica em fibras e água para evitar o aparecimento de gorduras na região abdominal. Alguns nutricionistas alerta sobre os alimentos que devem ser evitados e indica os alimentos que devem ser ingeridos para manter o corpo em forma.
EVITANDO DETERMINADOS ALIMENTOS
Alimentos causadores de gases: refrigerantes, feijão em excesso, frituras, pão branco, queijo amarelo, carne vermelha, linguiça, presunto, salame e salsicha.
Alimentos que favorecem a retenção de líquidos: embutidos, sal em excesso e alimentos processados.
Alimentação desbalanceada principalmente em macronutrientes ( carboidratos, gorduras e proteínas ), com excesso de calorias que vão ser estocadas principalmente em forma de gordura visceral aumentando ainda mais a gordurinha tão indesejada, que além da estética é uma preocupação por aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
CHÁ PARA ACELERAR O METABOLISMO
Ingredientes:
- 1 colher ( sopa ) de cabelo de milho
- 1 litro de água
Modo de Preparo: Em uma panela, ferva 1 litro de água junto com o cabelo de milho. Deixe amornar, coe e beba 4 xícaras por dia.
SUCO EMAGRECEDOR
Ingredientes:
- 1 punhado de salsinha com talo
- 1 punhado de hortelã fresca
- 1/2 pera
- 1 copo ( 200 ml ) de água filtrada
- Adoçante a gosto
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Adoce a gosto e tome o suco por 2 vezes por dia.
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- Chás Para Emagrecer - Deixando Seu Corpo Lindo E Saudável !
Além do chá ser uma grande opção para nos aquecer, ele é muita das vezes utilizado como medicamento. Várias pesquisas realizadas com os mais variados tipos de ervas comprovaram que chás feito a partir delas de fato contribui no processo de emagrecimento,...
- Obesidade Doença Da Vida Moderna. Corpo Lindo E Saudável Uma Questão De Saúde !
O aumento no ganho de peso que vem ocorrendo com a vida moderna deixou de ser um problema unicamente estético para preocupar os profissionais da área da saúde. Isso porque raramente a obesidade pode ser associada apenas ao metabolismo endócrino do...
- Acabar Com A Barriguinha Também é Questão De Saúde ! Confira !
Pouca gente sabe, mas a barriga indesejada não é só uma questão de estética. A gordura abdominal, aquela que fica concentrada na região da cintura, é um fator de risco preciso para o desenvolvimento de doenças coronárias. Em média, uma...
- Sucos E Chás Emagrecedores Deixando Seu Corpo Saudável E Atraente.
Os sucos e chás emagrecedores possuem propriedades capazes de promover o emagrecimento de maneira natural. Contêm baixas calorias e melhoram o andamento da sua dieta. Além de trazer benefícios à saúde, os sucos e chás fazem a desintoxicação...
- Chá Para Dor De Cabeça
Dor de Cabeça Receita 1 Ingredientes:1 colher de sementes de girassol tostadas e moidas1 xícara ( chá ) de águaMel para adoçar Modo de Preparo: Misture as sementes de girassol na água fervendo e deixe amornar. Coe e tome com mel ...