Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Fonte:Equipe Bem Estar
Uma fruta suculenta, doce e saborosa que atua fortalecendo e protegendo o organismo de diversas doenças...
O caqui é um verdadeiro e grande “amigo” da saúde do ser-humano. Possui as vitaminas A, B1 e B2, que ajudam a conservar a saúde da pele, impedem infecções, ajudam no crescimento, contribuem para fortalecer os dentes, tonificam os músculos do coração,regulam o sistema nervoso e o sistema digestivo e evitam a queda de cabelos.
A fruta ainda possui grande quantidade de fibras, que regularizam o funcionamento do estômago e dos intestinos, combatendo os problemas de acidez e de gastrite, devido a uma alimentação irregular. Também possui propriedades que auxiliam a combater problemas no fígado, da bexiga, das vias respiratórias. É um alimento importante para os atletas e todos que pratiquem atividade física, pois previne a anemia e o aparecimento de cãimbras.
O melhor é o chamado caqui-chocolate, que se apresenta num tom de cor mais alaranjado, que é o tipo mais resistente da fruta. Ao comprar, fique atento para não adquirir caquis com rachaduras. Ele deve estar firme, com a cor uniforme e sem manchas. Devem ser guardados em geladeira ou lugar fresco, onde podem ser conservados por até 5 dias.
A melhor maneira de consumir a fruta é ao natural e não em doces ou compotas. O caqui só deve ser lavado na hora em que for consumido, pois colocar a fruta em contato com a água e guardar de novo, pode fazer o produto azedar. Além do sabor, o caqui é um excelente alimento para quem está de olho na balança,pois tem apenas 78 calorias para cada 100g.
Por Marco de Cardoso
- Benefícios Do Caqui
Você conhece esta fruta tropical chamada caqui? Se não, recomendamos que você comece a pesquisá-la no mercado comum, pois é um alimento com vários benefícios para a saúde. Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e também é baixa em calorias...
- Mamões “à Obra”
Fonte:Equipe Bem Estar O mamão é uma fruta com tantas riquezas nutricionais e medicinais, que não deveria faltar na alimentação humana... Além de ser muito saboroso, o mamão é rico em sais minerais como fósforo, cálcio, ferro, sódio, potássio...
- Tangerina
Fonte: Equipe Bem Estar A tangerina é uma fruta saborosa e rica em vários tipos de vitaminas,sendo portanto muito recomendada para fazer parte da dieta dos brasileiros,ainda mais nestes dias de verão. Também conhecida como mexerica, é uma fruta cítrica,porém...
- Caqui
Fruta de sabor doce e agradável, contém vitamina A, B1 e B2, além de quantidade considerável de fibras que regulam as funções intestinais. A vitamina A é indispensável à vista, conserva a saúde da pele, evita infecções, auxilia o crescimento...
- Caqui
Caqui Caqui é um fruto tropical de cor laranja, pele lisa e um sabor muito...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
É hora do caqui
Fonte:Equipe Bem EstarUma fruta suculenta, doce e saborosa que atua fortalecendo e protegendo o organismo de diversas doenças...
O caqui é um verdadeiro e grande “amigo” da saúde do ser-humano. Possui as vitaminas A, B1 e B2, que ajudam a conservar a saúde da pele, impedem infecções, ajudam no crescimento, contribuem para fortalecer os dentes, tonificam os músculos do coração,regulam o sistema nervoso e o sistema digestivo e evitam a queda de cabelos.
A fruta ainda possui grande quantidade de fibras, que regularizam o funcionamento do estômago e dos intestinos, combatendo os problemas de acidez e de gastrite, devido a uma alimentação irregular. Também possui propriedades que auxiliam a combater problemas no fígado, da bexiga, das vias respiratórias. É um alimento importante para os atletas e todos que pratiquem atividade física, pois previne a anemia e o aparecimento de cãimbras.
O melhor é o chamado caqui-chocolate, que se apresenta num tom de cor mais alaranjado, que é o tipo mais resistente da fruta. Ao comprar, fique atento para não adquirir caquis com rachaduras. Ele deve estar firme, com a cor uniforme e sem manchas. Devem ser guardados em geladeira ou lugar fresco, onde podem ser conservados por até 5 dias.
A melhor maneira de consumir a fruta é ao natural e não em doces ou compotas. O caqui só deve ser lavado na hora em que for consumido, pois colocar a fruta em contato com a água e guardar de novo, pode fazer o produto azedar. Além do sabor, o caqui é um excelente alimento para quem está de olho na balança,pois tem apenas 78 calorias para cada 100g.
Por Marco de Cardoso
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- Benefícios Do Caqui
Você conhece esta fruta tropical chamada caqui? Se não, recomendamos que você comece a pesquisá-la no mercado comum, pois é um alimento com vários benefícios para a saúde. Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e também é baixa em calorias...
- Mamões “à Obra”
Fonte:Equipe Bem Estar O mamão é uma fruta com tantas riquezas nutricionais e medicinais, que não deveria faltar na alimentação humana... Além de ser muito saboroso, o mamão é rico em sais minerais como fósforo, cálcio, ferro, sódio, potássio...
- Tangerina
Fonte: Equipe Bem Estar A tangerina é uma fruta saborosa e rica em vários tipos de vitaminas,sendo portanto muito recomendada para fazer parte da dieta dos brasileiros,ainda mais nestes dias de verão. Também conhecida como mexerica, é uma fruta cítrica,porém...
- Caqui
Fruta de sabor doce e agradável, contém vitamina A, B1 e B2, além de quantidade considerável de fibras que regulam as funções intestinais. A vitamina A é indispensável à vista, conserva a saúde da pele, evita infecções, auxilia o crescimento...
- Caqui
Caqui Caqui é um fruto tropical de cor laranja, pele lisa e um sabor muito...