Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Há poucos meses, uma revista científica norte-americana divulgou que alimentos como o azeite modificam a distribuição de gordura corporal, e favorecem o menor acúmulo na região abdominal. Isto quer dizer que o azeite, como toda gordura, estimula os hormônios da saciedade. Ou seja, em uma refeição que possui azeite, a pessoa tende a comer menos. Além de todos os benefícios à saúde, o azeite ainda ajuda a emagrecer. Rico em gorduras saudáveis e em antioxidantes, ele aumenta o tempo da digestão dos alimentos, além de diminuir a concentração de glicose no sangue .
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Depressão - A ingestão da iguaria aumenta a liberação de noradrenalina e adrenalina, responsáveis pelo nosso estado de alerta, que está associado também à melhora do ânimo em pessoas deprimidas. RECEITAS COM PIMENTA Pimenta no Azeite de Oliva...
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Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Emagreça com saúde e com azeite de oliva
Azeite X Barriga
Há poucos meses, uma revista científica norte-americana divulgou que alimentos como o azeite modificam a distribuição de gordura corporal, e favorecem o menor acúmulo na região abdominal. Isto quer dizer que o azeite, como toda gordura, estimula os hormônios da saciedade. Ou seja, em uma refeição que possui azeite, a pessoa tende a comer menos. Além de todos os benefícios à saúde, o azeite ainda ajuda a emagrecer. Rico em gorduras saudáveis e em antioxidantes, ele aumenta o tempo da digestão dos alimentos, além de diminuir a concentração de glicose no sangue .Dieta Do Mediterrâneo - Emagrecer Com Azeite
A chamada dieta do mediterrâneo foi criada pelo médico Ancel Keys em 1945. Totalmente baseada na culinária dos países daquela região, tem no azeite de oliva a principal fonte de gorduras. A intenção desta dieta é promover o emagrecimento com uma alimentação saudável. Ela protege o coração contra enfartes, diminui os riscos de câncer, retarda danos ao cérebro causados pelo envelhecimento, além de aumentar a longevidade. Diversos especialistas consideram essa dieta como ideal. Afinal de contas, ela é rica em fibras, vitaminas e minerais, além de ajudar no controle do colesterol.
Veja abaixo como usar
O ideal é consumir diariamente 2 colheres ( sopa ) de azeite extravirgem distribuídas ao longo dia, seja no almoço, no café da manhã, no lanche ou no jantar. Mas lembre-se: sua dieta dever saudável. De nada adianta usar o azeite se não nos educarmos a ter refeições menos calóricas e mais nutritivas.
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As estrias é um problema que tem incomodado muitas mulheres e homens, pois não escolhem idade, cor da pele, classe social e muito menos em que momento vão aparecer. Sendo assim qualquer um pode ser vítima deste desagradável problema. Mas hoje...
- Dieta Da Laranja
Dieta da laranja A dieta da laranja é bem conhecida mas muitas pessoas erram ao fazer esta dieta pois os dias e espaços devem que ser respeitados: Receita de dieta da laranja 1º dia laranja de 2 em 2 horas 2º dia laranja e pera de 3 em 3 horas...
- Pimenta Para Depressão
Depressão - A ingestão da iguaria aumenta a liberação de noradrenalina e adrenalina, responsáveis pelo nosso estado de alerta, que está associado também à melhora do ânimo em pessoas deprimidas. RECEITAS COM PIMENTA Pimenta no Azeite de Oliva...
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Pepino, tomate e azeite… esses parecem ser ingredientes para uma salada, mas também podem ser usados para fins cosméticos. O azeite de oliva, cada vez mais estudado por suas propriedades benéficas para o organismo, é rico em antioxidantes e gorduras...
- Receita De Mel E Azeite Para Rachaduras Nos Pés
Geralmente as peles claras e sensíveis fabricam uma quantidade menor de glândulas sebáceas, que são responsáveis pela produção de gordura, e sudoríparas, que eliminam o suor. É por isso que os pés são vítimas de ressecamentos e necessitam...