Remédios Naturais e Plantas Medicinais
É época de morango. Além de saborosa e irresistível, a fruta ajuda a emagrecer e possui diversos benefícios. São eles:
Aumento da sensação de saciedade – Às muitas fibras que a fruta possui inibem a fome.
Controle do colesterol – As fibras do alimento ajudam a absorver o colesterol do sangue que é eliminado pelas...Leia mais
- Abacate Previne Problemas Cardiovasculares, Reduz O Colesterol Ruim E Auxilia Na Perda De Peso.
A fruta pode até ser muito calórica, mas também é rica em gorduras boas, que trazem diversos benefícios para a saúde. Como o ômega 3, que ajuda manter os problemas cardiovasculares longe. Além disso, as gorduras do bem e as fibras que o alimento...
- Leite Com Manga Faz Mal?
Fruta é rica em vitaminas A, B e C e melhora sistema imunológico Do Tudo a Ver Além de ser uma fruta gostosa e suculenta, a manga contém antioxidantes. Ela vai bem como sobremesa, na salada de frutas ou de folhas, musse, sorvetes e geleias. Faça...
- Maçã: Propriedades Nutricionais
Além de ser acessível, é uma das maiores fontes de polifenóis nas dietas ocidentais. Em relação a esta fruta, diversos benefícios estão sendo relatados, incluindo: - a prevenção de câncer - doenças cardiovasculares - decréscimo no risco de...
- Açaí: Desvende Esta Fruta
Fonte: Suadieta Ele é irresistível. O famoso açaí já tem espaço garantido no cardápio dos brasileiros. Apesar de ocupar o topo da lista de alimentos preferidos, ele é ao mesmo tempo temido, devido a sua fama de ser muito calórico. Quem faz dieta,...
- Pêssego é Saúde
Equipe BemStar Conheça as propriedades desta fruta saborosa e nutritiva O pêssego pode ser ingerido fresco, em saladas de frutas, em calda ou até acompanhando pratos principais como carnes e aves. Ele também pode dar sabor a bolos ou tortas. Esta...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Morango: Conheça os diversos benefícios desta fruta saborosa e nutritiva
Aumento da sensação de saciedade – Às muitas fibras que a fruta possui inibem a fome.
Controle do colesterol – As fibras do alimento ajudam a absorver o colesterol do sangue que é eliminado pelas...Leia mais
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A fruta pode até ser muito calórica, mas também é rica em gorduras boas, que trazem diversos benefícios para a saúde. Como o ômega 3, que ajuda manter os problemas cardiovasculares longe. Além disso, as gorduras do bem e as fibras que o alimento...
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Fruta é rica em vitaminas A, B e C e melhora sistema imunológico Do Tudo a Ver Além de ser uma fruta gostosa e suculenta, a manga contém antioxidantes. Ela vai bem como sobremesa, na salada de frutas ou de folhas, musse, sorvetes e geleias. Faça...
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