Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Consumir mais vegetais verdes, como espinafre e outros itens folhosos, pode reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2, revelou um estudo publicado pelo British Medical Journal. O levantamento entra em um campo controverso, e os autores alertam que é preciso pesquisar mais.
Uma equipe da Universidade de Leicester (Inglaterra), chefiada por Patrice Carter, revisou seis estudos feitos com 200 mil pessoas que exploraram o vínculo entre o consumo de frutas e vegetais e a doença. Comer uma ou meia porção extra de vegetais verdes reduziria em 14% o risco de desenvolver a doença, mas ingerir mais frutas e vegetais combinados demonstrou ter um impacto desprezível.
A alimentação e a prática de exercícios são formas de prevenção conhecidas, mas quais alimentos funcionam melhor e por que permanecem questões sem resposta, em face dos poucos estudos realizados. A equipe de Carter sugere que os vegetais de folhas verdes são úteis porque são ricos em antioxidantes e magnésio.
Em outro estudo, divulgado no British Journal of Pharmacology, cientistas chineses informaram que um composto extraído de ervas ajudou a reduzir o impacto do diabetes tipo 2 em camundongos. A emodina inibe a enzima 11-Beta-HSD1, que desempenha um papel na resistência à insulina, hormônio que ajuda a remover o excesso de açúcar do sangue.
– Seria necessário desenvolver elementos químicos com efeitos similares aos da emodina. Estuda-se quais deles poderiam ser usados como medicamento – disse Ying Leng, do Instituto de Matéria Médica de Xangai.
Saiba mais sobre o diabetes.
O diabetes tipo 2, a forma mais comum da doença, se espalha rápido entre os países em desenvolvimento, à medida que suas populações adotam uma dieta rica em gorduras e açúcar e seguem um estilo de vida sedentário.
São mais de 220 milhões de portadores no mundo. A doença mata mais de 1 milhão de pessoas por ano, segundo a Organização Mundial da Saúde.
O diabetes é tratado com injeções de insulina e a adoção de uma dieta para controle dos níveis de açúcar.
Sem os devidos cuidados, a enfermidade pode provocar problemas cardíacos, cegueira, amputações e falência renal.
- Plantas E Ervas Para Diabetes
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, cerca de 5% da população adulta mundial sofre com o diabetes. O número é alarmante e, o que é pior, vem aumentando nos últimos anos, devido aos maus hábitos alimentares das pessoas de um modo geral....
- Canela: Alimento Termogênico Favorece A Dieta E Combate O Diabetes
Esta especiaria também controla o colesterol e o triglicérides Canela é interessante para quem tem diabetesA canela possui uma série de benefícios. Ele ajuda a prevenir e combater o diabetes, controlando os níveis de açúcar no sangue e aumentando...
- Quatro Xícaras De Chá Por Dia Podem Ajudar A Prevenir Diabetes Tipo 2
Iguaria pode reduzir 20% dos riscos da doença, diz estudo O hábito britânico de beber chá diariamente pode trazer mais benefícios do que se imaginava. Uma pesquisa realizada na Universidade Heinrich-Heine, na Alemanha, revelou que beber quatro ou...
- Alimentos Para Baixar O Açúcar No Sangue
1. Canela – Todos nós reconhecemos a canela, essa maravilhosa especiaria, mas você sabia que a canela pode regular o açúcar no sangue em pessoas com diabetes? Um estudo publicado pela revista da Associação Americana de...
- Diabetes
Uma amiga muito querida está com diabetes. Por este motivo, abro aqui um espaço para falar sobre este mal que atinge uma grande parcela da população. Noções básicas O diabetes é uma enfermidade que provoca o aumento da quantidade de açúcar...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Os vegetais verdes no combate ao diabetes.
Recomende para um amigo clicando aqui...
Fonte: www.blogdocatarino.com
Consumir mais vegetais verdes, como espinafre e outros itens folhosos, pode reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2, revelou um estudo publicado pelo British Medical Journal. O levantamento entra em um campo controverso, e os autores alertam que é preciso pesquisar mais.
Uma equipe da Universidade de Leicester (Inglaterra), chefiada por Patrice Carter, revisou seis estudos feitos com 200 mil pessoas que exploraram o vínculo entre o consumo de frutas e vegetais e a doença. Comer uma ou meia porção extra de vegetais verdes reduziria em 14% o risco de desenvolver a doença, mas ingerir mais frutas e vegetais combinados demonstrou ter um impacto desprezível.
A alimentação e a prática de exercícios são formas de prevenção conhecidas, mas quais alimentos funcionam melhor e por que permanecem questões sem resposta, em face dos poucos estudos realizados. A equipe de Carter sugere que os vegetais de folhas verdes são úteis porque são ricos em antioxidantes e magnésio.
Em outro estudo, divulgado no British Journal of Pharmacology, cientistas chineses informaram que um composto extraído de ervas ajudou a reduzir o impacto do diabetes tipo 2 em camundongos. A emodina inibe a enzima 11-Beta-HSD1, que desempenha um papel na resistência à insulina, hormônio que ajuda a remover o excesso de açúcar do sangue.
– Seria necessário desenvolver elementos químicos com efeitos similares aos da emodina. Estuda-se quais deles poderiam ser usados como medicamento – disse Ying Leng, do Instituto de Matéria Médica de Xangai.
Saiba mais sobre o diabetes.
O diabetes tipo 2, a forma mais comum da doença, se espalha rápido entre os países em desenvolvimento, à medida que suas populações adotam uma dieta rica em gorduras e açúcar e seguem um estilo de vida sedentário.
São mais de 220 milhões de portadores no mundo. A doença mata mais de 1 milhão de pessoas por ano, segundo a Organização Mundial da Saúde.
O diabetes é tratado com injeções de insulina e a adoção de uma dieta para controle dos níveis de açúcar.
Sem os devidos cuidados, a enfermidade pode provocar problemas cardíacos, cegueira, amputações e falência renal.
loading...
- Plantas E Ervas Para Diabetes
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, cerca de 5% da população adulta mundial sofre com o diabetes. O número é alarmante e, o que é pior, vem aumentando nos últimos anos, devido aos maus hábitos alimentares das pessoas de um modo geral....
- Canela: Alimento Termogênico Favorece A Dieta E Combate O Diabetes
Esta especiaria também controla o colesterol e o triglicérides Canela é interessante para quem tem diabetesA canela possui uma série de benefícios. Ele ajuda a prevenir e combater o diabetes, controlando os níveis de açúcar no sangue e aumentando...
- Quatro Xícaras De Chá Por Dia Podem Ajudar A Prevenir Diabetes Tipo 2
Iguaria pode reduzir 20% dos riscos da doença, diz estudo O hábito britânico de beber chá diariamente pode trazer mais benefícios do que se imaginava. Uma pesquisa realizada na Universidade Heinrich-Heine, na Alemanha, revelou que beber quatro ou...
- Alimentos Para Baixar O Açúcar No Sangue
1. Canela – Todos nós reconhecemos a canela, essa maravilhosa especiaria, mas você sabia que a canela pode regular o açúcar no sangue em pessoas com diabetes? Um estudo publicado pela revista da Associação Americana de...
- Diabetes
Uma amiga muito querida está com diabetes. Por este motivo, abro aqui um espaço para falar sobre este mal que atinge uma grande parcela da população. Noções básicas O diabetes é uma enfermidade que provoca o aumento da quantidade de açúcar...