Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Meu avô sempre diz que é melhor ficar vermelho na hora, do que amarelo depois. Quando você aprende a dizer não, sua vida melhora cem por cento. Você deixa de fazer muitas coisas que não gostaria de fazer e que nem teria tempo de fazer.
Tenho um amigo que vive se metendo em encrencas por que não sabe dizer não. Promete e depois fica de cabelo em pé para conseguir cumprir o prometido (isso com os cabelos que restaram).
Dizer não simplifica tudo em sua vida. Você dorme muito mais tranquilo e não faz coisas que nem está muito a fim de fazer, como por exemplo ir a festas. Eu detesto festas, quando meus amigos me convidam, já aviso de cara, sinto muito mas não vai dar para ir. É simples e ninguém vai ficar com raiva de você por que disse um não. Basta ser sincero e educado.
Outro ponto importante é aprender a ouvir um não. Perdemos boas oportunidades na vida por termos medo de ouvir um não. Sabe aquele ditado? A única coisa que pode acontecer é você ouvir um não! (estou cheia dos ditados hoje)
Dá uma raiva quando acontece por exemplo de sua amiga chegar de viagem e você comentar com ela: "Adoraria conhecer Gramado", e ela muito espantada te diz "Nossa amiga, por que não disse? Havia lugar no carro, você poderia ter ido com a gente". Então você pensa..."Por que não perguntei? mas ai já é tarde!
Mas...é assim que se aprende....
- A Raiva Adoece - Como Controlar As Emoções E Deixar De Ter Raiva O Tempo Todo
A raiva é um dos piores sentimentos, pois, além de contaminar a alma, ela também machuca outras pessoas. Neste post, ensinaremos algumas medidas que você pode tomar para acabar com esse problema. Há pessoas que sentem raiva com...
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O que é meditação e como praticar? Não tem como definir a meditação, é diferente pra cada pessoa. O "mundo" é subjetivo, ou seja, depende do ponto de vista do observador. E meditação é algo que se busca dentro, não existe um manual. O...
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Pergunta a Osho: Eu reparei que, quando sinto raiva, tristeza ou preocupação, ela se reflete numa sensação física no estômago, no plexo solar. Às vezes, se estou muito perturbado, esse sentimento é tão forte que tenho dificuldade para...
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Um dia peguei um taxi e fomos direto para o aeroporto. Estávamos rodando na faixa certa quando de repente um carro preto saltou do estacionamento na nossa frente. O motorista do taxi pisou no freio, deslizou e escapou do outro carro por um triz! O...
- Felicidade
Momento de Reflexão Você já traçou, alguma vez, um plano de felicidade ainda que por apenas um dia? Pois uma pessoa nos enviou um plano que trará dias muito felizes para quem o seguir. Ela se propôs ao seguinte: 1-De hoje em diante, todos os dias,...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Saber dizer e ouvir "NÃO"
Meu avô sempre diz que é melhor ficar vermelho na hora, do que amarelo depois. Quando você aprende a dizer não, sua vida melhora cem por cento. Você deixa de fazer muitas coisas que não gostaria de fazer e que nem teria tempo de fazer.
Tenho um amigo que vive se metendo em encrencas por que não sabe dizer não. Promete e depois fica de cabelo em pé para conseguir cumprir o prometido (isso com os cabelos que restaram).
Dizer não simplifica tudo em sua vida. Você dorme muito mais tranquilo e não faz coisas que nem está muito a fim de fazer, como por exemplo ir a festas. Eu detesto festas, quando meus amigos me convidam, já aviso de cara, sinto muito mas não vai dar para ir. É simples e ninguém vai ficar com raiva de você por que disse um não. Basta ser sincero e educado.
Outro ponto importante é aprender a ouvir um não. Perdemos boas oportunidades na vida por termos medo de ouvir um não. Sabe aquele ditado? A única coisa que pode acontecer é você ouvir um não! (estou cheia dos ditados hoje)
Dá uma raiva quando acontece por exemplo de sua amiga chegar de viagem e você comentar com ela: "Adoraria conhecer Gramado", e ela muito espantada te diz "Nossa amiga, por que não disse? Havia lugar no carro, você poderia ter ido com a gente". Então você pensa..."Por que não perguntei? mas ai já é tarde!
Mas...é assim que se aprende....
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Pergunta a Osho: Eu reparei que, quando sinto raiva, tristeza ou preocupação, ela se reflete numa sensação física no estômago, no plexo solar. Às vezes, se estou muito perturbado, esse sentimento é tão forte que tenho dificuldade para...
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Momento de Reflexão Você já traçou, alguma vez, um plano de felicidade ainda que por apenas um dia? Pois uma pessoa nos enviou um plano que trará dias muito felizes para quem o seguir. Ela se propôs ao seguinte: 1-De hoje em diante, todos os dias,...