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Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Uva ( Vitis vinifera ) - regulariza os níveis de colesterol, melhora a circulação sanguínea, possui ação anti-envelhecimento e muito mais
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| Uva ( Vitis vinifera ) |
Popularmente é usada para a falta de apetite, como laxante regularizando o funcionamento dos intestinos e evitando a fermentação e produção de gases; para melhorar a circulação sanguínea, no combate ao colesterol alto, para melhorar a visão. A casca na forma de suco ou vinho tinto contém resveratrol, utilizado como coadjuvante no tratamento da hiperlipidemia e hipertensão leve; na prevenção da aterosclerose, possui uma poderosa ação antienvelhecimento, inibe a ação dos radicais livres ( antioxidante ), reduz o depósito de gordura no fígado dos animais, etc. A quercetina encontrada na casca é que de fato e melhora a circulação sanguínea. Caroço: o extrato da semente da uva roxa contém protoantocianinas ( PCO ), que são os antioxidantes mais poderosos na luta contra os radicais livres. Contém glicose, de elevado valor energético e com propriedades diuréticas; vitaminas A, B, B2, C; minerais como o fósforo, potássio, cálcio e ferro; frutose etc. O suco da uva é saboroso e refrescante, porém, os diabéticos devem tomar cuidado, pois também é rico em frutose, o açúcar natural da fruta.
Receita Caseira Anti-envelhecimento
Ingredientes:
- 1 xícara ( chá ) de cascas de uva roxa
- 1 colher ( sopa ) de gengibre fresco picado
- 4 colheres ( sopa ) de mel
- 1 litro de água
Modo de Preparo: Coloque a água e as cascas de uva em uma panela e leve ao fogo por 10 minutos. Desligue o fogo e misture o gengibre. Tampe e deixe por 5 minutos. Coe, misture o mel e tome 1 xícara ( chá ) 4 vezes ao dia.
Contra-Indicações: o gengibre não deve ser consumido em casos de gastrite e sudorese excessiva.
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