Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Waffles de kefir
Waffles de kefir acompanhados com banana e pera com canela!
Receita dos waffles: Sigam todos os passos sem tirar nem por e vcs teram waffles super crocantes e deliciosas alem de um indice glicemico reduzido no dia seguinte!
Antes de ir dormir :)
Misture na noite anterior 1 xicara de trigo comum, 1/2 xicara de trigo integral, 1 1/2 de kefir, 1 pitada de acucar mascavo (sim uma pitada!), e 1 pitada de fermento seco pra pao (sim apenas 1 pitada). Misture tudo muito bem e cubra
. Deixe em local morninho a noite inteira FORA da geladeira (logicamente senao nao seria morninho kkk).
Passada as 8 horas, no dia seguinte, misture 1 ovo organico, 1 pitada de sal, 1/2 colher de acucar mascavo, 1 colher de oleo ou azeite, 1/2 colher de sopa de fermento PRA BOLO, e 1 pitada de bicarbonato. Misture tudo e na mesma hora leve pra sua maquininha de waffles que ja deve estar untada e quente. Deixe dourar (da cor do da foto) e pronto, deliciosas e super crocantes waffles com indice glicemico reduzido!!! Bom apetite!!!
PS: Se vc nao tiver paciencia pra esperar ate a manha seguinte, melhor nem tentar fazer essa receita, pois os resultados ficarao bem diferentes!
- Pao Feito Com Fermento De Kefir
Fermentos selvagens de kefir e fermento de abacaxi. Algumas de minhas fotos de paes feitos com meus fermentos caseiros de abacaxi e de kefir: fermento caseiro fermento caseiro Fermento caseiro fermento caseiro Fermento de kefir fermento...
- O Que Mandar De Merenda Escolar Pros Meus Filhos?
Muitas mamaes se perguntam... mas o que eu posso mandar de merenda pra escola do meu filho que ele queira comer porque e gostoso, mas que seja saudavel ao mesmo tempo??? Essa semana estarei postando ideias bacanas e nutritivas que sempre fazem sucesso...
- Pao Rustico Feito Em Panela De Ferro.
Se vc assim como eu nao tem um forno comercial pra fazer seus paes, e quando usa seu forno comum sai tudo errado... Tenho uma dica infalivel pra vcs, mesmo com paes integrais. A panela de ferro, tampada !!! Ela serve como forno e como e pequena o vapor...
- Sourdough Waffles. Waffles Azedas
...
- Bolo Integral Com Suco De Cenoura, Passas E Nozes
Bolo integral com suco de cenoura, passas e nozes Receita1 xicara de leite com 2 colheres de suco de limao (qualhada) 1/2 xicara de suco de cenoura (umas 3 ou 4 cenouras pra fazer o suco puro) 2 ovos 3/4 de acucar mascavo ou mel ou agave nectar 3 colheres...
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