Remédios Naturais e Plantas Medicinais
- Chás Que Aliviam Os Sintomas Da Ansiedade
Você está prestes a fazer uma prova super importante, ou então, tem muitos problemas para resolver e se sente ansioso? Esses sinais tendem a ser muito comuns no dia a dia - ainda mais pela correria que os tempos modernos impõe, no entanto, em excesso...
- Chá De Gengibre Poderoso Termogênico Emagrecedor.
Considerado um poderoso termogênico o chá de gengibre potencializa o metabolismo de gordura, gerando assim mais gasto de energia do corpo, mesmo sem nenhuma atividade. O chá feito com gengibre é sem dúvida uma excelente alternativa para quem deseja...
- Turbine A Perda De Peso Com O Poderoso Chá De Gengibre !
O gingerol, substância encontrada no gengibre, é conhecido por sua ação termogênica, aumenta o gasto calórico e auxilia na perda de peso. Quando consumido em uma dieta equilibrada, associada a exercícios físicos, pode turbinar o processo de emagrecimento....
- Chás Antioxidantes, Que Previnem O Envelhecimento Celular Precoce. Confira Receitas !
Ainda náo inventaram a fórmula para a eterna juventude, mas sabe-se que é possível tomar alguns cuidados com a alimentação que possibilitam retardar o envelhecimento. Alguns chás, como chá verde e o chá branco, são ricos em bio-flavonoides e...
- Erva-mate - Retarda O Envelhecimento, Deixa A Pele Mais Bonita E Serve Como Desintoxicante Natural
Erva-mate Cafeína e flavonóides são as substâncias mais encontradas na erva-mate, popularmente utilizada no preparo de chás. A cafeína, presente também no café e no pó de guaraná, tem função energizante, dando mais disposição para as atividades...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Acabe com o cansaço físico e mental com dicas e receitas caseiras. Confira !
Desânimo, dores no corpo e um cansaço que não passa mesmo após uma noite de sono: esses sintomas podem ser sinais de que seu corpo não está bem. Com a correria do dia a dia, acaba-se exigindo demais da mente e do organismo, esquecendo que eles também precisam descansar. Muitas vezes o cansaço é resultado do estresse. Por isso, é importante cuidar da saúde deixando um pouco de lado as preocupações. Fazer exercícios físicos é uma ótima opção já que libera endorfina, colaborando para a sensação de bem-estar. Também no combate ao cansaço pode ser utilizado o gengibre ( Zingiber officinallis ) que é um poderoso alimento no combate ao cansaço. Isso porque ativa o metabolismo do corpo, aumentando o fluxo de sangue e gerando mais energia. A raiz também é digestiva e desintoxicante, além de melhorar as vias respiratórias. Porém, como ele ativa o organismo, opte em tomar chás que contenha gengibre nos horários diurnos.
ELIMINAR O CANSAÇO FÍSICO E MENTAL
Chá gelado energizante
Ingredientes:
- 1 colher ( chá ) de gengibre fresco ralado
- 1 e 1/2 xícara ( chá ) de chá verde
- 1/2 maçã verde sem caroço picada
- 2 colheres ( sopa ) de mel
- 4 cubos de gelo
Modo de Preparo: Bata no liquidificador o chá, o mel, o gengibre e a maçã até homogeneizar. Peneire e volte ao liquidificador. Adicione o gelo e bata por 2 minutos.
Gengibre com canela e laranja
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 colher ( chá ) de gengibre fresco ralado
- 1 canela de pau
- Casca de 1 laranja
Modo de Preparo: Ferva a água e adicione o gengibre, a canela e a casca da laranja. Mantenha fervendo por 5 minutos. Coe e espere amornar antes de beber.
Contra-Indicação: o gengibre não deve ser consumido por pessoas com gastrite ou sudorese excessiva. Sua versão seca também deve ser evitada por quem sofre de hipertensão ou diarreia aguda.
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- Chás Que Aliviam Os Sintomas Da Ansiedade
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