Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Ao acordar, espreguice antes de sair da cama;
- Alongue todo o seu corpo, deixando-o livre;
- Abra a janela do quarto e deixe a luz entrar, pois a luz do sol é energia pura e vida.
- Lave o rosto com água fria em abundância e tome um banho morno de chuveiro para estimular. Durante o banho massageie a nuca, barriga, pernas e pés com movimentos circulares;
- Ao sair do banho respire fundo. Em pé encha o peito de ar e depois esvazie os pulmões. O ar é saúde.
- Beba dois copos de água para acordar seu organismo, depois tome um café reforçado, mas sem gorduras para não dar sensação de moleza.
- Dicas Para Combater Celulite E Massagem Facial
Celulite e Massagem Facial Ingredientes: 120 g de fubá120 g de farelo de aveia120 g de sementes de erva-doce batidas no liquidificador para granular10 gotas de óleo essencial de erva-doce10 gotas de óleo essencial de limão Modo de Preparo: Em um recipiente...
- Banho Com Ervas Para Redução De Celulite
Redução de Celulite Ingredientes: 30 gramas de casca de limão30 gramas de pinho ou alfazema30 gramas de alecrim 30 gramas de algas marinhas Modo de Preparo: Coloque estas ervas em 2 litros de água fervente e deixe em infusão. Reserve. Encha...
- Esfoliação Para O Rosto
Ingredientes:2 colheres de sopa de aveia 2 colheres de sopa de mel 1 gaze Modo de fazer: Lave o rosto com água morna e use um sabonete neutro. Umedeça a aveia na água fria e com a gaze espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares. Em seguida, enxague o...
- Stress
Sintomas: No corpo: Mal estar cansaço aperto no peito disparos no coração nó na gargantarespiração curta falta de ar mãos frias, suadas, trêmulas tremores nas pálpebras digestão difícil peso na boca do estômago azia, náuseas, aftas, retração...
- Descongestionando O Nariz
1Use tratamentos a vapor. O vapor pode ser realmente útil no que tange o descongestionamento nasal. O calor do vapor amolece o muco, enquanto que a umidade da água ajuda a aliviar o ressecamento das vias nasais. [1] Use vapor de uma das seguintes formas:...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Acordando com disposição
Ao acordar, espreguice antes de sair da cama;
- Alongue todo o seu corpo, deixando-o livre;
- Abra a janela do quarto e deixe a luz entrar, pois a luz do sol é energia pura e vida.
- Lave o rosto com água fria em abundância e tome um banho morno de chuveiro para estimular. Durante o banho massageie a nuca, barriga, pernas e pés com movimentos circulares;
- Ao sair do banho respire fundo. Em pé encha o peito de ar e depois esvazie os pulmões. O ar é saúde.
- Beba dois copos de água para acordar seu organismo, depois tome um café reforçado, mas sem gorduras para não dar sensação de moleza.
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- Dicas Para Combater Celulite E Massagem Facial
Celulite e Massagem Facial Ingredientes: 120 g de fubá120 g de farelo de aveia120 g de sementes de erva-doce batidas no liquidificador para granular10 gotas de óleo essencial de erva-doce10 gotas de óleo essencial de limão Modo de Preparo: Em um recipiente...
- Banho Com Ervas Para Redução De Celulite
Redução de Celulite Ingredientes: 30 gramas de casca de limão30 gramas de pinho ou alfazema30 gramas de alecrim 30 gramas de algas marinhas Modo de Preparo: Coloque estas ervas em 2 litros de água fervente e deixe em infusão. Reserve. Encha...
- Esfoliação Para O Rosto
Ingredientes:2 colheres de sopa de aveia 2 colheres de sopa de mel 1 gaze Modo de fazer: Lave o rosto com água morna e use um sabonete neutro. Umedeça a aveia na água fria e com a gaze espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares. Em seguida, enxague o...
- Stress
Sintomas: No corpo: Mal estar cansaço aperto no peito disparos no coração nó na gargantarespiração curta falta de ar mãos frias, suadas, trêmulas tremores nas pálpebras digestão difícil peso na boca do estômago azia, náuseas, aftas, retração...
- Descongestionando O Nariz
1Use tratamentos a vapor. O vapor pode ser realmente útil no que tange o descongestionamento nasal. O calor do vapor amolece o muco, enquanto que a umidade da água ajuda a aliviar o ressecamento das vias nasais. [1] Use vapor de uma das seguintes formas:...