Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Um estudo divulgado no Journal of the American College of Nutrition constatou que a amêndoa é excelente para a saúde do coração. Ingerir uma porção de amêndoas diária diminui os níveis do colesterol ruim, o LDL, e ajuda a reduzir o risco de doença cardíaca.
As propriedades contidas na amêndoa também protegem o corpo contra o diabetes tipo 2.
Ao terem a fruta incluída em seu cardápio, voluntários com nível de glicose maior do que o normal tiveram um aumento da sensibilidade à insulina. O que significa que essas pessoas absorveram melhor o açúcar no corpo. A insulina é o hormônio responsável pela quebra de açúcares no sangue. Os diabéticos têm deficiência desse hormônio.
O estudo apontou que uma vez ingerida com a pele, a amêndoa oferecer uma maior proteção do que quando esses nutrientes são consumidos separadamente. A amêndoa também contém compostos antioxidantes que proporcionam efeitos positivos à saúde.
Por Carolina Abranches
fonte:http://bemstar.globo.com/index.php?modulo=corpoevida_mat&url_id=5018
imagem: br.freepik.com
- Amêndoa De Baru Combate Processos Inflamatórios
Comprovação veio a partir da análise fitoquímica do fruto Pesquisa da Universidade de Brasília comprovou a eficiência da amêndoa de baru no combate a processos inflamatórios e doenças crônicas e degenerativas, como câncer, hipertensão, diabetes,...
- Romã: A Fruta Promove Milagres à Saúde
Seu poder antioxidante é maior do que o do vinho, diz estudo A romã, aquela fruta cheia de caroços, que traz a crença de atrair dinheiro, é riquíssima para a saúde. Seu poder antioxidante é mais poderoso do que o do vinho tinto. A descoberta...
- Consumo De Laranja Evita Problemas Pulmonares
O poder está na vitamina C contida na fruta O consumo de vitamina C é essencial para o ser humano, principalmente para aqueles que fazem uso do cigarro. A suplementação da vitamina C ajuda a impedir lesões provocadas no pulmão por causa do fumo....
- Estudo Da Universidade Da Califórnia Aponta Benefícios Da Romã
A fruta originária do sudoeste asiático beneficia o colesterol e o sistema imunológico Um estudo da Universidade da Califórnia ressalta o poder do romã. A fruta é originária do sudoeste asiático e a crença atribuiu seus poderes à fecundidade...
- Amêndoa Na Medicina Natural
Amêndoa - A amendoeira , árvore da família das Rosáceas é originária da Ásia, provavelmente da China. Alguns supõem que se tenha originado da Síria. No Brasil é comercialmente mais disponível próximo às festas de fim de ano. A amêndoa classifica-se,...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Amêndoas diminuem o risco de doença cardíaca
A fruta combate os níveis de colesterol ruim do sangue, o LDL
Um estudo divulgado no Journal of the American College of Nutrition constatou que a amêndoa é excelente para a saúde do coração. Ingerir uma porção de amêndoas diária diminui os níveis do colesterol ruim, o LDL, e ajuda a reduzir o risco de doença cardíaca.
As propriedades contidas na amêndoa também protegem o corpo contra o diabetes tipo 2.
Ao terem a fruta incluída em seu cardápio, voluntários com nível de glicose maior do que o normal tiveram um aumento da sensibilidade à insulina. O que significa que essas pessoas absorveram melhor o açúcar no corpo. A insulina é o hormônio responsável pela quebra de açúcares no sangue. Os diabéticos têm deficiência desse hormônio.
O estudo apontou que uma vez ingerida com a pele, a amêndoa oferecer uma maior proteção do que quando esses nutrientes são consumidos separadamente. A amêndoa também contém compostos antioxidantes que proporcionam efeitos positivos à saúde.
Por Carolina Abranches
fonte:http://bemstar.globo.com/index.php?modulo=corpoevida_mat&url_id=5018
imagem: br.freepik.com
Todas as informações, dicas e sugestões contidas aqui serve apenas com caráter informativo. Elas em hipótese nenhuma substituem o acompanhamento dos profissionais da saúde. Este site não produz e não tem fins lucrativos sobre qualquer uma das informações nele publicadas, funcionando apenas como mecanismo automático que "ecoa" notícias já existentes. Não nos responsabilizamos por qualquer texto aqui veiculado.
Faça a sua pesquisa
loading...
- Amêndoa De Baru Combate Processos Inflamatórios
Comprovação veio a partir da análise fitoquímica do fruto Pesquisa da Universidade de Brasília comprovou a eficiência da amêndoa de baru no combate a processos inflamatórios e doenças crônicas e degenerativas, como câncer, hipertensão, diabetes,...
- Romã: A Fruta Promove Milagres à Saúde
Seu poder antioxidante é maior do que o do vinho, diz estudo A romã, aquela fruta cheia de caroços, que traz a crença de atrair dinheiro, é riquíssima para a saúde. Seu poder antioxidante é mais poderoso do que o do vinho tinto. A descoberta...
- Consumo De Laranja Evita Problemas Pulmonares
O poder está na vitamina C contida na fruta O consumo de vitamina C é essencial para o ser humano, principalmente para aqueles que fazem uso do cigarro. A suplementação da vitamina C ajuda a impedir lesões provocadas no pulmão por causa do fumo....
- Estudo Da Universidade Da Califórnia Aponta Benefícios Da Romã
A fruta originária do sudoeste asiático beneficia o colesterol e o sistema imunológico Um estudo da Universidade da Califórnia ressalta o poder do romã. A fruta é originária do sudoeste asiático e a crença atribuiu seus poderes à fecundidade...
- Amêndoa Na Medicina Natural
Amêndoa - A amendoeira , árvore da família das Rosáceas é originária da Ásia, provavelmente da China. Alguns supõem que se tenha originado da Síria. No Brasil é comercialmente mais disponível próximo às festas de fim de ano. A amêndoa classifica-se,...