Remédios Naturais e Plantas Medicinais
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Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Capim-limão - combate dor de cabeça, ansiedade e cólicas menstruais
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| Capim-limão |
As folhas dessa erva, quando amassadas, exalam odor de limão. Por isso, ela é chamada capim-limão, mas também é conhecida como capim santo ou capim-cidreira e é muitas das vezes confundida com a erva cidreira. O capim-limão é bastante usada para combater dores de cabeça, febre, aliviar dores, ansiedade, melhora a digestão, cólicas menstruais e intestinais, pois possui ação analgésica e antiespasmódica (evita contrações involuntárias dos músculos e previne as convulsões).
Receitas Medicinais
Ansiedade
Ingredientes:
- 1 colher ( sopa ) de folhas frescas de capim-limão picadas
- 1 copo ( 250ml ) de água
Modo de Preparo: Coloque o capim-limão em um recipiente e amasse-o com o cabo de uma colher. Ferva a água e despeje-a sobre a erva. Abafe por 5 minutos. Coe, adoce com mel a gosto e beba em seguida.
Dor de Cabeça
Ingredientes:
- 2 copos ( 200ml cada ) de água
- 1 colher ( sopa ) de capim-limão fresco
- 1 colher ( sopa ) de calêndula seca
- 1 colher ( sopa ) de camomila seca
Modo de Preparo: Ferva a água. Coloque as ervas em um recipiente, despeje a água fervente sobre elas e abafe por 10 minutos. Coe, adoce com mel a gosto e beba 1 xícara ( chá ), 2 vezes por dia.
Contra Indicações: gestantes e pessoas com diarréia deve evitar o consumo de calêndula. Ja camomila em doses elavadas podem causar náuseas. Portanto manter o bom senso é sempre recomendado.
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