Remédios Naturais e Plantas Medicinais
- Receita Caseira Para Aliviar O Estresse
Esse problema que afeta milhões de pessoas e é cada vez mais comum tende a aparecer em momentos de dificuldades. O grande risco é que o estresse pode gerar doenças como a pressão alta e a depressão. se a situação for grave e persistir por muito...
- Para Dormir Bem Aposte Em Ervas Que Acalmam E Favorecem O Sono
São vários os fatores capazes de atrapalhar o sono esporadicamente. Mas, se as noites maldormidas persistirem por mais de um mês, a insônia é considerada crônica. " Nesses casos, é preciso procurar um especialista para estabelecer um diagnóstico...
- Dicas Para Acabar Com A Dor De Cabeça. Confira !
A dor de cabeça é um dos problemas de saúde mais comuns. Eventualmente, qualquer pessoas pode ser acomentida por esse incômodo e a razão disso pode variar de uma noite mal-dormida à ingestão demasiada de álcool. Nos casos mais simples, a dor pode...
- Capim-limão - Combate Dor De Cabeça, Ansiedade E Cólicas Menstruais
Capim-limãoAs folhas dessa erva, quando amassadas, exalam odor de limão. Por isso, ela é chamada capim-limão, mas também é conhecida como capim santo ou capim-cidreira e é muitas das vezes confundida com a erva cidreira. O capim-limão é bastante...
- Camomila - Calmante Natural, Insônia, Ansiedade E Cólicas Menstruais
Camomila ( Matricaria chamomilla )O Camomila ( Matricaria chamomilla ) é uma erva famosa pelo seu poder sedativo e aroma intenso. Seu chá é efeciente em situações de ansiedade, irritabilidade, insônia, tensão e depressão leve, aliviando os sintomas....
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Aprenda a preparar chás que aliviam sintomas da ansiedade.
Você está prestes a fazer uma prova super importante, ou então, tem muitos problemas para resolver e se sente ansioso? Esses sinais tendem a ser comuns no dia a dia ___ ainda mais pela correria que os tempos modernos impõe, no entanto, em excesso, eles podem afetar a saúde. " Acessos de raiva, úlceras estomacais, enxaqueca, ataques do coração, queda de cabelo, ansiedade, entre outras doenças, têm como grande causador o estresse. Pensando nisso, separamos algumas receitas de chás que podem aliviar a tensão. Confira !
RECEITA 1
Ingredientes:
- 1 colher ( sopa ) de folhas de capim-limão picadas
- 1 copo ( 250 ml ) de água
Modo de Preparo: Coloque o capim-limão em um recipiente e amasse-o com o cabo de uma colher. Ferva a água e despeje-a sobre a erva. Abafe por 5 minutos. Coe, adoce com mel a gosto e beba.
RECEITA 2
Ingredientes:
- 1 colher ( sopa ) de folhas secas de maracujá
- 1 colher ( sopa ) de flores e folhas secas de camomila
- 1/2 maçã picada
- 1/3 de xícara ( chá ) de maracujá
- 1/3 de xícara ( chá ) de uva
- 2 copos ( 500 ml ) de água
Modo de Preparo: Ferva a água e despeje sobre as folhas de maracujá e de camomila. Abafe por 10 minutos, coe e coloque o chá no liquidificador. Adicione o restante do ingredientes e bata. Beba 1 copo ( 250 ml ) 3 vezes ao dia.
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