Remédios Naturais e Plantas Medicinais
fonte:http://natural.enternauta.com.br/cha/cha-de-erva-de-sao-joao/
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Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Chá de Erva de São João
Durante séculos, a Hypericum perforatum foi muito utilizada pela sua capacidade de cicatrizar feridas, úlceras de pele e queimaduras.
A planta também era considerada capaz de afastar maus espíritos e, por isso, foi usada no tratamento de inúmeras doenças mentais.
Atualmente, a erva de são joão foi desmitificada e estudada a fundo.
Hoje se sabe que ela tem ação antidepressiva e pode auxiliar no tratamento de estados depressivos suaves a moderados, ansiedade, insônia e dores, além de ser antiviral e antibacteriana (Fonte: Wikipedia).
Aprenda a preparar o chá de erva de são joão, que funciona como um calmante natural.
Você vai precisar de:
Erva de São João
Flores da erva de são joão
2 colheres (sopa) da erva
1 litro de água
Modo de Preparo:
Junte a erva com a água e leve ao fogo. Assim que começar a ferver, desligue e abafe. Mantenha em infusão por 10 minutos. Depois coe e estará pronto para o consumo.
Posologia
Tomar de 3 a 4 xícara do chá de erva-de-são-joão ao longo do dia.
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