Remédios Naturais e Plantas Medicinais
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Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Chá de Hortelã e Camomila
O chá de hortelã e camomila é indicado para quem está com problemas de digestão. Ambas as plantas medicinais possuem propriedades que atuam no sistema digestivo, aliviando a sensação de mal estar após as refeições e facilitando o processo de digestão da comida. A dica, portanto, é beber o chá logo após comer, principalmente se o alimento for pesado ou muito gorduroso.
Veja a receita.
Você vai precisar de:
1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
1 colher (sopa) de folhas frescas de camomila
2 xícaras (chá) de água
Modo de Preparo:
Coloque a água para ferver. Assim que entrar em ebulição, desligue e acrescente as ervas frescas. Tampe a panela e mantenha abafado por cerca de 10 minutos. Depois coe e reserve para consumir ao longo do dia.
Posologia
Tomar 1 xícara (chá) após as principais refeições (almoço e jantar).
Cuidados
Gestantes, lactantes e pessoas com enxaqueca crônica devem evitar o uso da camomila. Algumas pessoas costumam apresentar reações adversas com o uso da camomila. Ambas as ervas devem ser consumidas conforme as indicações.
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