Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Três doses diárias da bebida seriam eficazes para baixar as taxas
Por Minha Vida
Quente, gelado, com canela ou limão. O chá mate, conhecido por todos como uma bebida refrescante, foi a fonte de inspiração de uma pesquisa realizada pela Universidade Federal de Santa Catarina, que constatou que consumir três doses diárias (aproximadamente 300 ml cada ou quase 1 litro por dia) é capaz de diminuir em 13% as taxas de colesterol ruim, o LDL, e aumentar a de colesterol bom, o HDL.
Essa ação foi observada em amostras de sangue de 100 voluntários que incluíram a bebida no cardápio durante 60 dias. Os pesquisadores explicam que isso se dá porque algumas substâncias presentes na erva mate, como alcaloides e os glicídeos, funcionam como uma espécie de detergente que reage com os ácidos biliares, impedindo a absorção da gordura pelo intestino.
Os pesquisadores acreditam que os princípios ativos da erva mate não ajam apenas nos sais biliares, mas inibam também a atividade da lipase, uma enzima secretada pelo pâncreas que está envolvida na digestão de gordura.
Ainda serão necessárias outras pesquisas sobre o assunto, mas os pesquisadores vêem com bastante entusiasmo os primeiros resultados
Publicado em 27/11/2009
- Chá Mate Combate Colesterol Ruim E Serve Como Energético.
Podendo ser utilizada como um energético natural, a erva é famosa por conter cafeína, além de substâncias antioxidantes, o que lhe proporciona a capacidade de realizar uma verdadeira faxina no organismo, diminuindo o colesterol ruim ( LDL ). ...
- Erva-mate - Retarda O Envelhecimento, Deixa A Pele Mais Bonita E Serve Como Desintoxicante Natural
Erva-mate Cafeína e flavonóides são as substâncias mais encontradas na erva-mate, popularmente utilizada no preparo de chás. A cafeína, presente também no café e no pó de guaraná, tem função energizante, dando mais disposição para as atividades...
- Chás São ótimos Aliados Nas Dietas De Emagrecimento
Alguns chás são termogênicos, isto é, o organismo gasta mais calorias para digeri-los e, aliados a uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos podem ser auxiliares nas dietas de emagrecimento Estudos recentes garantem que consumir...
- Chá Mate – Globo Repórter
Erva Mate: reduz as taxas de açúcar e colesterol no sangue O Globo Repórter que foi ao ar na noite do dia 24 de fevereiro abordou o uso de plantas nativas do Brasil no tratamento de diversas doenças. Entre as várias ervas mostradas no programa, destacou-se...
- Erva-mate
Ilex paraguariensis A. St.-Hil. Nome científico: Ilex paraguariensis A. St.-Hil. Família: Aquifoliaceae. Sinônimos botânicos: não encontrados na literatura consultada. Outros nomes populares: erva-chimarrão, mate, chá-mate, chá-do-Paraguai,...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Chá mate ajuda a reduzir o colesterol ruim
Três doses diárias da bebida seriam eficazes para baixar as taxas
Quente, gelado, com canela ou limão. O chá mate, conhecido por todos como uma bebida refrescante, foi a fonte de inspiração de uma pesquisa realizada pela Universidade Federal de Santa Catarina, que constatou que consumir três doses diárias (aproximadamente 300 ml cada ou quase 1 litro por dia) é capaz de diminuir em 13% as taxas de colesterol ruim, o LDL, e aumentar a de colesterol bom, o HDL.
Essa ação foi observada em amostras de sangue de 100 voluntários que incluíram a bebida no cardápio durante 60 dias. Os pesquisadores explicam que isso se dá porque algumas substâncias presentes na erva mate, como alcaloides e os glicídeos, funcionam como uma espécie de detergente que reage com os ácidos biliares, impedindo a absorção da gordura pelo intestino.
Os pesquisadores acreditam que os princípios ativos da erva mate não ajam apenas nos sais biliares, mas inibam também a atividade da lipase, uma enzima secretada pelo pâncreas que está envolvida na digestão de gordura.
Ainda serão necessárias outras pesquisas sobre o assunto, mas os pesquisadores vêem com bastante entusiasmo os primeiros resultados
Publicado em 27/11/2009
loading...
- Chá Mate Combate Colesterol Ruim E Serve Como Energético.
Podendo ser utilizada como um energético natural, a erva é famosa por conter cafeína, além de substâncias antioxidantes, o que lhe proporciona a capacidade de realizar uma verdadeira faxina no organismo, diminuindo o colesterol ruim ( LDL ). ...
- Erva-mate - Retarda O Envelhecimento, Deixa A Pele Mais Bonita E Serve Como Desintoxicante Natural
Erva-mate Cafeína e flavonóides são as substâncias mais encontradas na erva-mate, popularmente utilizada no preparo de chás. A cafeína, presente também no café e no pó de guaraná, tem função energizante, dando mais disposição para as atividades...
- Chás São ótimos Aliados Nas Dietas De Emagrecimento
Alguns chás são termogênicos, isto é, o organismo gasta mais calorias para digeri-los e, aliados a uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos podem ser auxiliares nas dietas de emagrecimento Estudos recentes garantem que consumir...
- Chá Mate – Globo Repórter
Erva Mate: reduz as taxas de açúcar e colesterol no sangue O Globo Repórter que foi ao ar na noite do dia 24 de fevereiro abordou o uso de plantas nativas do Brasil no tratamento de diversas doenças. Entre as várias ervas mostradas no programa, destacou-se...
- Erva-mate
Ilex paraguariensis A. St.-Hil. Nome científico: Ilex paraguariensis A. St.-Hil. Família: Aquifoliaceae. Sinônimos botânicos: não encontrados na literatura consultada. Outros nomes populares: erva-chimarrão, mate, chá-mate, chá-do-Paraguai,...