Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Chá para combater cólicas menstruais e tensão pré-menstrual ( TPM ).
Este chá traz alívio para os sintomas de tensão pré-menstrual ( TPM ) e para cólicas menstruais. A hortelã libera as tensões e acalma a mente. A verbena e a agripalma são usadas para relaxar e regular a menstruação, além de aliviar dores e tensões. A calêndula faz bem para o útero.
CHÁ DE HORTELÃ E CALÊNDULA
Ingredientes:
- 1 colher ( chá ) de hortelã
- 1 hortelã ( chá ) de flores de calêndula
- 1 colher ( chá ) de agripalma
- 1 colher ( chá ) de verbena
Modo de Preparo: Coloque os ingredientes em um bule. Cubra 600 ml de água fervente, deixe descansar por 20 minutos, coe e sirva. O chá também pode ser servido à temperatura ambiente. Tome 1 xícara, duas ou três vezes por dia.
Contra-Indicação: Não tome esta infusão durante a gravidez.
" Esta infusão pode ser feita tanto com ervas frescas como secas; o ideal é tomá-la levemente amarga."
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