Remédios Naturais e Plantas Medicinais
- Como Utilizar O Limão
O limão deve ser amplamente usado. Substitui com vantagem o limão, além de ser excelente fonte de vitamina C. O limão produzirá mais suco se antes de cortar for colocado por alguns minutos em água quente. O melhor limão para comprar é o mais macio...
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Lima - A limeira, árvore família das Rutáceas, é originária da Ásia, tendo sido aclimatada no Brasil. O suco da fruta, branco, tem sabor doce-amargo. Utilidades Medicinais Enxaqueca - Aplicar à têmpora cataplasmas de folhas de limeira maceradas....
- O Limão Na Cozinha
Se a laranja é uma fruta muito apreciada como sobremesa, o limão é um tempero predileto para muitos pratos.O suco de limão, como todos sabem, se presta para o preparo de gostosas limonadas, que nos fazem tão bem, especialmente nos dias de calor:...
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O limão é uma das mais ricas fontes de vitamina C da natureza A vitamina C é uma substância muito importante para manter a saúde humana, pois tem alto poder antioxidante, sendo por isso fundamental no combate aos radicais livres, o que ajuda a retardar...
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Fonte: Equipe Bem Estar O limão é uma rica fonte de vitamina C, além de possuir outros nutrientes fundamentais para a saúde... O limão é com toda certeza um dos frutos mais utilizados pelo ser-humano. Do suco, se faz a tradicionalíssima limonada,...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
O limão na cozinha
Se a laranja é uma fruta muito apreciada como sobremesa, o limão é um tempero predileto para muitos pratos.
O suco de limão, como todos sabem, se presta para o preparo de gostosas limonadas, que nos fazem tão bem, especialmente nos dias de calor: refrescam o estomago e servem como aperitivo, quando tomadas pelo menos meia hora antes das refeições.
Quando estamos com sede e só temos água potável duvidosa, o que com muita freqüência acontece durante uma viagem, a melhor coisa que podemos fazer é espremer um limão para neutralizar o perigo que talvez se oculte na água que vamos tomar.
E qual é a dona de casa que não conhece também as utilidades da casca do limão par condimentar bolos, pudins, manjares, etc.?
Não devemos, todavia, pensar no limão simplesmente por causa do sabor que ele acrescenta aos nossos pratos e as nossas bebidas refrigerantes; devemos sempre ter em mente, em primeiro lugar, seu rico conteúdo em vitaminas e sais, de que tanto dependem nossa saúde e nossa vida.
No suco de limão estão dissolvidos sais minerais, vitaminas e outros elementos, como já mostramos.
Entre as vitaminas, destaca-se o ácido ascórbico (vitamina C), de que o limão é uma das principais fontes. Em 100 gramas de suco de limão há mais de 70 miligramas de ácido ascórbico. Como a dose diária requerida por um adulto é de uns 100 miligramas, com dois limões por dia estão supridas nossas necessidades de vitamina C.
Não só como fonte de vitaminas, mais também como substituto do vinagre, mesmo do de melhor qualidade, o limão é muito recomendado.
Como anti-séptico, o limão não tem rival. As verduras que compramos na feira ou na quitanda __ e que podem facilmente ter sido regadas com águas duvidosas __ contém frequentemente perigosos germes patogênicos. É, pois, necessário lavá-las muito bem em água corrente, depois banhá-las durante uns cinco minutos em caldo de limão, e finalmente temperá-las com suco de limão em vez de vinagre.
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