Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Ingredientes:
Modo de Preparo: Coloque a água para ferver com a canela ou o gengibre e a fruta ou a casca da fruta de sua preferência. Quando estiver fervendo, coloque 2 colheres ( sopa ) de cada erva. Deixe levantar a fervura e desligue o fogo. Depois de 30 minutos, coe e tome 1 xícara ( 200 ml ) 5 vezes por dia, nos intervalos das refeições, até perder a quantidade de peso desejada.
Dica: Para deixar o chá mais saboroso, experimente colocar casca de abacaxi, maçã ou morango picado.
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Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Receita caseira para acelerar o metabolismo
A pedido de centenas de e-mails que recebemos em nosso site separamos uma receita que sem dúvida irá fazer toda a diferença na perda de peso e fará você ficar com aquela barriga sequinha que você tanto tem sonhado. Veja essa receita de chá que o fitoterapeuta André Resende ensinou para acelerar o metabolismo, ajudando na queima de gordura localizada, além de prevenir estrias e celulite!
CHÁ METABÓLICO
Ingredientes:
- Mate verde
- Palma-Cristi
- Pholia magra em folhas
- Estévia em folhas ( adoçante natural )
- 1 pedaço de gengibre ou 1 pedaço de canela de pau
- 1 litro de água
Modo de Preparo: Coloque a água para ferver com a canela ou o gengibre e a fruta ou a casca da fruta de sua preferência. Quando estiver fervendo, coloque 2 colheres ( sopa ) de cada erva. Deixe levantar a fervura e desligue o fogo. Depois de 30 minutos, coe e tome 1 xícara ( 200 ml ) 5 vezes por dia, nos intervalos das refeições, até perder a quantidade de peso desejada.
Dica: Para deixar o chá mais saboroso, experimente colocar casca de abacaxi, maçã ou morango picado.
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