Remédios Naturais e Plantas Medicinais
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Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Salsa poderoso diurético e desintoxicante. Emagreça de verdade !
Rica em vitamina C, a salsa é outra erva que não pode faltar na mesa dos interessados em emagrecer. Ela entra no condimento, mas pode-se também tomar seu suco em pequenas doses ou misturar com outras ervas ou frutas. Alias, ela nunca deveria faltar à mesa. Não há grande dificuldade em cultivá-la, embora a germinação das sementes seja às vezes problemática. Em torno dela circulava antigamente um dito curioso: o do que se desenvolvia bem apenas onde a dona da casa mandava no marido. Vale a pena tê-la sempre à mão, pois possui sais minerais, é tônica e estimula todo o sistema orgânico, o que é bom para gordos e magros.
SUCO DE SALSA ( EMAGRECEDOR )
Ingredientes:
- 1 maço pequeno de salsinha
- 3 talos de erva-doce (ou funcho)
- 1 punhado de broto de alfafa
- 2 talos de salsão com as folhas
- 2 folhas de couve
- 2 fatias grossas de melancia
- 1 pepino inteiro
- 2 maçãs
- 1 cenoura
- 2 laranjas
- 1 pera
Modo de Preparo: Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador e adoce com mel . Coe e tome.
Observação: esta suco possui em média 60 kcal por copo.
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