Remédios Naturais e Plantas Medicinais
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Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Suco para desintoxicar e eliminar gordura . Corpo lindo e saudável !
Pneuzinho em volta da cintura é o terror de toda mulher. Para quem quer perder gordura e não massa magra muscular, o ideal é investir em uma alimentação focada nas proteínas magras. Incorporar alimentos saudáveis ao que é ingerido no dia a dia é algo importantíssimo para manter o peso ideal. Os sucos são alternativas saudáveis para substituir as guloseimas, que não são nada benéficas para a saúde. Confira três sucos deliciosos e nutritivos que, aliados à redução da quantidade de calorias diárias ingeridas, fazem com que você perca até 4 quilos em uma semana !
DESINTOXICAR E ELIMINAR GORDURA
Ingredientes:
- 1 maçã
- 1 pera
- 1/4 de toranja ( grapefruit )
- 2 talos de aipo
- 3 folhas de hortelã
- 4 cubos de gelo
Modo de Preparo: Passa tudo pela centrífuga de sucos, menos as folhas de hortelã. Coloque o suco em um copo com gelo e salpique com hortelã picadinha. Esse suco é rico em vitaminas ( A, B e C ), que ajudam a desintoxicar o corpo e a eliminar a gordura de forma mais eficaz, contribuindo também para a redução da celulite.
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