Remédios Naturais e Plantas Medicinais
- Acerola ( Malpighia Glabra ) - Fortalece O Organismo E Combate Gripes E Resfriados
Se o assunto é vitamina C, essa fruta é uma das campeãs. Por isso, é um remédio natural contra sintomas de gripes e resfriados e infecções em geral. Como o nosso organismo não armazena vitamina C, é fundamental sua ingestão diária. A acerola...
- Pimentão X Acerola
Sabia que o pimentão quase empata com a acerola quanto a quantidade de vitamina C? Uma unidade de pimentão amarelo carrega 231 miligramas de vitamina C, o que torna quase empatado com a acerola, uma de suas principais fontes. Depois dele, vem seu primo,...
- Vitaminas/vitamina "a"
PRINCIPAIS SUBSTÂNCIAS NUTRICIONAIS As vitaminas são substâncias encontradas nos alimentos em pequena quantidade, mais indispensáveis para o funcionamento normal do organismo. Quando há deficiência ou falta completa de vitaminas na dieta, ou quando...
- Vitamina K
Fortalece os vasos sanguineos, favorece a coagulação do sangue e mantem o equilibrio do sistema circulatório. Sua carencia resulta em hemorragias. PRINCIPAIS FONTES algas marinhas, cebola, cenoura,couve, espinafre, Iogurte natural. ...
- Vitamina H
Proporciona saúde e beleza à pele, é também indispensável na coordenação motora. sua carência resulta em caspa, debilidade geral, dores musculares, eczema, seborréia e sonolência excessiva. PRINCIPAIS FONTES arroz integral, aveia, banana, germe...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
VITAMINA C (ÁCIDO ASCÓRBICO)
Fortalece o sistema de defesa do organismo e os capilares sanguíneos. Sua carência resulta em predisposição as infecções, gripes e resfriados, alergias e debilidade geral; as carências crônicas podem causar escorbuto e depressão mental.
PRINCIPAIS FONTES
abacaxi, acerola, alface, alho, caju, cebola, espinafre, laranja, limão e pimentão.
PRINCIPAIS FONTES
abacaxi, acerola, alface, alho, caju, cebola, espinafre, laranja, limão e pimentão.
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- Acerola ( Malpighia Glabra ) - Fortalece O Organismo E Combate Gripes E Resfriados
Se o assunto é vitamina C, essa fruta é uma das campeãs. Por isso, é um remédio natural contra sintomas de gripes e resfriados e infecções em geral. Como o nosso organismo não armazena vitamina C, é fundamental sua ingestão diária. A acerola...
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- Vitaminas/vitamina "a"
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Fortalece os vasos sanguineos, favorece a coagulação do sangue e mantem o equilibrio do sistema circulatório. Sua carencia resulta em hemorragias. PRINCIPAIS FONTES algas marinhas, cebola, cenoura,couve, espinafre, Iogurte natural. ...
- Vitamina H
Proporciona saúde e beleza à pele, é também indispensável na coordenação motora. sua carência resulta em caspa, debilidade geral, dores musculares, eczema, seborréia e sonolência excessiva. PRINCIPAIS FONTES arroz integral, aveia, banana, germe...