Remédios Naturais e Plantas Medicinais
- Vitaminas/vitamina "a"
PRINCIPAIS SUBSTÂNCIAS NUTRICIONAIS As vitaminas são substâncias encontradas nos alimentos em pequena quantidade, mais indispensáveis para o funcionamento normal do organismo. Quando há deficiência ou falta completa de vitaminas na dieta, ou quando...
- Vitamina P (Ácido CÍtrico)
Tem funções parecidas comas da vitamina C (Ácido Ascórbico). Além disso, proporciona resistencia aos vasos sanguineos, aos tecidos da pele e fortalece o sistema imunológico. Sua carencia resulta em escorbuto e predisposição às infecções. PRINCIPAIS...
- Vitamina K
Fortalece os vasos sanguineos, favorece a coagulação do sangue e mantem o equilibrio do sistema circulatório. Sua carencia resulta em hemorragias. PRINCIPAIS FONTES algas marinhas, cebola, cenoura,couve, espinafre, Iogurte natural. ...
- Vitamina H
Proporciona saúde e beleza à pele, é também indispensável na coordenação motora. sua carência resulta em caspa, debilidade geral, dores musculares, eczema, seborréia e sonolência excessiva. PRINCIPAIS FONTES arroz integral, aveia, banana, germe...
- Vitamina B12 (cobalamina)
Combate os vários tipos de anemia, atua sobre as células nervosas e favorece a absorção das proteínas e aminoácidos. sua carencia resulta em Anemia perniciosa e perturbações nervosas. PRINCIPAIS FONTES amendoa, batatas, cereais integrais, germe...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
VITAMINA D (D1,D2,D3)
Regula a absorção, pelo organismo, do cálcio e fósforo presentes nos alimentos. Sua carencia na infancia resulta em raquitismo e desenvolvimento anormal dos dentes e ossos. a carencia desta vitamina favorece o surgimento de cáries dentárias, osteoporose e amolecimento dos ossos.
PRINCIPAIS FONTES
banhos de sol, gema de ovo, leite e seus derivados.
PRINCIPAIS FONTES
banhos de sol, gema de ovo, leite e seus derivados.
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- Vitaminas/vitamina "a"
PRINCIPAIS SUBSTÂNCIAS NUTRICIONAIS As vitaminas são substâncias encontradas nos alimentos em pequena quantidade, mais indispensáveis para o funcionamento normal do organismo. Quando há deficiência ou falta completa de vitaminas na dieta, ou quando...
- Vitamina P (Ácido CÍtrico)
Tem funções parecidas comas da vitamina C (Ácido Ascórbico). Além disso, proporciona resistencia aos vasos sanguineos, aos tecidos da pele e fortalece o sistema imunológico. Sua carencia resulta em escorbuto e predisposição às infecções. PRINCIPAIS...
- Vitamina K
Fortalece os vasos sanguineos, favorece a coagulação do sangue e mantem o equilibrio do sistema circulatório. Sua carencia resulta em hemorragias. PRINCIPAIS FONTES algas marinhas, cebola, cenoura,couve, espinafre, Iogurte natural. ...
- Vitamina H
Proporciona saúde e beleza à pele, é também indispensável na coordenação motora. sua carência resulta em caspa, debilidade geral, dores musculares, eczema, seborréia e sonolência excessiva. PRINCIPAIS FONTES arroz integral, aveia, banana, germe...
- Vitamina B12 (cobalamina)
Combate os vários tipos de anemia, atua sobre as células nervosas e favorece a absorção das proteínas e aminoácidos. sua carencia resulta em Anemia perniciosa e perturbações nervosas. PRINCIPAIS FONTES amendoa, batatas, cereais integrais, germe...