VITAMINA K
Remédios Naturais e Plantas Medicinais

VITAMINA K


Fortalece os vasos sanguineos, favorece a coagulação do sangue e mantem o equilibrio do sistema circulatório. Sua carencia resulta em hemorragias.

PRINCIPAIS FONTES
algas marinhas, cebola, cenoura,couve, espinafre, Iogurte natural.



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- Vitamina B1 (tiamina)
Regula a eliminação de substâncias inúteis ao organismo. Estimula o apetite, favorece o desenvolvimento físico e regula o sistema nervoso. sua carência resulta em Inapetência, dificuldade digestiva, dores musculares e debilidade nervosa. Em casos...

- Vitaminas/vitamina "a"
PRINCIPAIS SUBSTÂNCIAS NUTRICIONAIS As vitaminas são substâncias encontradas nos alimentos em pequena quantidade, mais indispensáveis para o funcionamento normal do organismo. Quando há deficiência ou falta completa de vitaminas na dieta, ou quando...

- Vitamina P (Ácido CÍtrico)
Tem funções parecidas comas da vitamina C (Ácido Ascórbico). Além disso, proporciona resistencia aos vasos sanguineos, aos tecidos da pele e fortalece o sistema imunológico. Sua carencia resulta em escorbuto e predisposição às infecções. PRINCIPAIS...

- Vitamina D (d1,d2,d3)
Regula a absorção, pelo organismo, do cálcio e fósforo presentes nos alimentos. Sua carencia na infancia resulta em raquitismo e desenvolvimento anormal dos dentes e ossos. a carencia desta vitamina favorece o surgimento de cáries dentárias, osteoporose...

- Vitamina B12 (cobalamina)
Combate os vários tipos de anemia, atua sobre as células nervosas e favorece a absorção das proteínas e aminoácidos. sua carencia resulta em Anemia perniciosa e perturbações nervosas. PRINCIPAIS FONTES amendoa, batatas, cereais integrais, germe...



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