Remédios Naturais e Plantas Medicinais
fonte:http://natural.enternauta.com.br/cha/cha-de-tranquilizante/
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Insônia Receita 1 Ingredientes: 1 punhado de cravo1 punhado de camomila1 punhado de tília1 punhado de melissa ou erva-cidreira3 paus de canela1 copo de água Modo de Preparo: Ferva todos os ingredientes juntos durante 15 minutos. Coe e tome...
- Nervosismo
Se você anda muito irritado tome o seguinte chá: 1 colher (sopa) de raiz de Valeriana 2 colheres (sopa) de Tília 8 folhas de Laranjeira 4 xícaras de água fervendo Cubra as ervas com a água fervendo. Quando amornar tome 3 a 4 xícaras ao dia. Outra...
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Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Chá tranquilizante
O chá preparado com a folha de laranjeira tem efeito calmante. Por isso, ele é indicado para casos de insônia, ansiedade, estresse e nervosismo de um modo geral.
Além disso, a receita serve para reduzir os sintomas da enxaqueca, aliviar as cólicas menstruais e prevenir algumas infecções. Se você está sofrendo com algum desses problemas, a dica é correr no quintal, pegar um punhado de folhas do pé de laranja e preparar a infusão agora mesmo. Veja a receita.
Folha de laranjeira: para que serve?
1 colher (sopa) de folhas de laranjeira picadas
1 xícara (chá) de água fervente
Modo de Preparo:
Depois de colher as folhas, lave-as bem e rasgue-as com as mãos. Depois coloque as folhas na xícara, despeje água fervente e deixe abafado por pelo menos 10 minutos. Passado esse tempo, coe o chá e tome ainda morno. Se quiser, pode adicionar um pouco de mel.
Posologia
Tomar de 2 a 3 xícaras do chá de folhas de laranjeira o longo do dia. Em casos de insônia, é bom tomar uma pequena porção 1 hora antes de se deitar. Para alívio das cólicas, iniciar o tratamento antes do início do período menstrual.
Cuidados
Siga as recomendações de preparo e não exagere na quantidade diária de chá. A cada dia, é importante preparar uma nova infusão para garantir todas as suas propriedades.
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