Remédios Naturais e Plantas Medicinais
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Tem propriedades calmantes, sendo indicada para tratar insônia, ansiedade e estresse. Alivia cólicas menstruais e intestinais, ajuda em casos de digestão lenta e combate prisão de ventre. ...
- Chá De Valeriana Combate Insônia, Ansiedade, Enxaqueca Outros Benefícios. Confira !
Calmante e antiespasmódica, a valeriana (valeriana officinalis) é empregada para tratar casos de convulsões, histeria, enxaqueca, insônia, ansiedade, menopausa e outros distúrbios do sistema nervoso. Pode ser utilizada como chá, em infusão...
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Esperar pelo incerto e se preocupar sem motivo são fatores que podem gerar ansiedade. Hoje sabe-se que existem muitas infusões com o poder de relaxar e acalmar os ânimos, evitando o estresse e a ansiedade. É o caso dos chás que possuem a erva valeriana...
- Para Dormir Bem Aposte Em Ervas Que Acalmam E Favorecem O Sono
São vários os fatores capazes de atrapalhar o sono esporadicamente. Mas, se as noites maldormidas persistirem por mais de um mês, a insônia é considerada crônica. " Nesses casos, é preciso procurar um especialista para estabelecer um diagnóstico...
- Tratamento Caseiro Para Estresse E Ansiedade
Difícil não sofrer com a ansiedade no mundo atual, onde são grandes as cobranças e as preocupações. O sentimento, até certo ponto, é algo normal. Porém é preciso saber dosar a energia que se gasta com isso para que não se torne algo crônico....
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Chá de Valeriana combate insônia, estresse, ansiedade e outros benefícios
Recomendada em casos de cólicas abdominais, falte de apetite, esgotamento físico e mental, estresse, insônia, ansiedade e distúrbios da menopausa.
RECEITA MEDICINAL
Ingredientes:
- Misture 1 colher ( sopa ) de flores e folhas secas de valeriana com 3 xícaras ( chá ) de água fervente. Deixe abafado por 15 minutos e coe. Adoce com mel a gosto e tome 1 xícara ( chá ) a cada 8 horas.
Atenção: o chá indicado só resolve casos de estresse leve ou moderado. Em casos graves é necessário buscar auxílio profissional e tratamento específico.
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