Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Receita!
Em primeiro lugar o salmao pode ser substituido por qualquer outro peixe nessa receita!!! (preferencia postas grandes sem espinhas)
Cortar o peixe em pedacos grandes e deixa-lo marinando com suco de limao, alho e sal.
Refogar no azeite, meia cebola picadinha, e 2 dentes de alho.
Acrescentar 1 tomate sem casca picadinho e 2 colheres de molho de tomate.
Quando todos esses ingredientes ja tiverem sido refogados acrescentar 1 late de leite de coco ( light) de preferencia.
Misturar bem e acrescentar 2 colheres de sopa de curry em po.
Sal e pimenta malagueta a gosto!
Acrescentar o peixe e deixar ferver por alguns minutos (nao demais pois o peixe cozinha muito rapido) Lembre-se vc quer comer peixe e nao borracha kkkkkkk!
Salpicar com coentro e ou salsinha e ou Basil (manjericao).
Fica uma delicia, e super saudavel e se prepara em no maximo 30 minutos!
- Massa A Bolonhesa Mais Saudavel
Pra quem ama carne vermelha (mesmo sabendo que o consumo demasiado aumenta o risco de varios tipos de cancer), e nao pode viver sem sua massa algumas vezes por semana, aqui vai uma versao pelo menos mais nutritiva dessa receita. 200 gramas de carne vermelha...
- Delicioso Molho De Tomate Caseiro.
Aprendi essa receita deliciosa e rapida de molho de tomate feito na panela de pressao com minha amiga Juliana Ferreira. Essa receita foi testada e esta aprovadissima por mim :), gostei tanto que hoje em dia nao faco molho de tomate de nenhuma outra maneira.Receita...
- Almondegas De Peru Ou Frango Moido.
Fiz essas almondegas hoje e ficaram uma delicia! Receita: 500 gramas de carne de peru moida 1 ovo inteiro (caipira de preferencia) salsinha, manjericao, oregano ou qualquer outra erva de sua preferencia fresca ou seca. sal a gosto 3 colheres de germe...
- Salada Mediterranea Tabouli
1 copo de quinoa cozido c/ sal. 2 colheres de azeite de oliva virgem sal e pimenta a gosto 1 pitada grande de cominho 1 pitada grande de curry 1 xicara cheia de folhas de hortela e salsinha picadas 1 tomate cortado em pedacinhos 1 dente de alho amassado...
- Assa-peixe
Assa-peixe Boehmeria arborescens O assa-peixe é um excelente expectorante e balsâmico. Sua ação auxilia no combate a tosses, bronquites crônicas e asmáticas, gripes e resfriados....
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Postas de peixe com curry e leite de coco.
Receita!
Em primeiro lugar o salmao pode ser substituido por qualquer outro peixe nessa receita!!! (preferencia postas grandes sem espinhas)
Cortar o peixe em pedacos grandes e deixa-lo marinando com suco de limao, alho e sal.
Refogar no azeite, meia cebola picadinha, e 2 dentes de alho.
Acrescentar 1 tomate sem casca picadinho e 2 colheres de molho de tomate.
Quando todos esses ingredientes ja tiverem sido refogados acrescentar 1 late de leite de coco ( light) de preferencia.
Misturar bem e acrescentar 2 colheres de sopa de curry em po.
Sal e pimenta malagueta a gosto!
Acrescentar o peixe e deixar ferver por alguns minutos (nao demais pois o peixe cozinha muito rapido) Lembre-se vc quer comer peixe e nao borracha kkkkkkk!
Salpicar com coentro e ou salsinha e ou Basil (manjericao).
Fica uma delicia, e super saudavel e se prepara em no maximo 30 minutos!
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- Massa A Bolonhesa Mais Saudavel
Pra quem ama carne vermelha (mesmo sabendo que o consumo demasiado aumenta o risco de varios tipos de cancer), e nao pode viver sem sua massa algumas vezes por semana, aqui vai uma versao pelo menos mais nutritiva dessa receita. 200 gramas de carne vermelha...
- Delicioso Molho De Tomate Caseiro.
Aprendi essa receita deliciosa e rapida de molho de tomate feito na panela de pressao com minha amiga Juliana Ferreira. Essa receita foi testada e esta aprovadissima por mim :), gostei tanto que hoje em dia nao faco molho de tomate de nenhuma outra maneira.Receita...
- Almondegas De Peru Ou Frango Moido.
Fiz essas almondegas hoje e ficaram uma delicia! Receita: 500 gramas de carne de peru moida 1 ovo inteiro (caipira de preferencia) salsinha, manjericao, oregano ou qualquer outra erva de sua preferencia fresca ou seca. sal a gosto 3 colheres de germe...
- Salada Mediterranea Tabouli
1 copo de quinoa cozido c/ sal. 2 colheres de azeite de oliva virgem sal e pimenta a gosto 1 pitada grande de cominho 1 pitada grande de curry 1 xicara cheia de folhas de hortela e salsinha picadas 1 tomate cortado em pedacinhos 1 dente de alho amassado...
- Assa-peixe
Assa-peixe Boehmeria arborescens O assa-peixe é um excelente expectorante e balsâmico. Sua ação auxilia no combate a tosses, bronquites crônicas e asmáticas, gripes e resfriados....