Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Fiz essas almondegas hoje e ficaram uma delicia!
Receita:
500 gramas de carne de peru moida
1 ovo inteiro (caipira de preferencia)
salsinha, manjericao, oregano ou qualquer outra erva de sua preferencia fresca ou seca.
sal a gosto
3 colheres de germe de trigo (Opcional, mas vale a pena pois faz super bem pra saude)
1/2 colher de cafe de curcuma mais conhecido no Brasil como acafrao da terra (opcional, mas se puder use pois e um super antioxidante)
1 dente de alho amassado
Misture todos os ingredientes e forme bolinhas com as maos. Coloque as almondegas dentro de molho de tomate fervendo, de preferencia um molho feito em casa com tomates frescos. Mas se nao puder usar molho caseiro pode-se usar o molho pronto mesmo. Deixe as almondegas cozinharem no molho por cerca de 5-10 minutos dependendo de seu tamanho. Voalaaaaa um prato rapido e pratico, cheio de vitaminas, minerais, e proteina pra familia toda.
- Massa A Bolonhesa Mais Saudavel
Pra quem ama carne vermelha (mesmo sabendo que o consumo demasiado aumenta o risco de varios tipos de cancer), e nao pode viver sem sua massa algumas vezes por semana, aqui vai uma versao pelo menos mais nutritiva dessa receita. 200 gramas de carne vermelha...
- Postas De Peixe Com Curry E Leite De Coco.
Receita! Em primeiro lugar o salmao pode ser substituido por qualquer outro peixe nessa receita!!! (preferencia postas grandes sem espinhas) Cortar o peixe em pedacos grandes e deixa-lo marinando com suco de limao, alho e sal. Refogar no azeite, meia...
- Fettutine De Espinafre Feito Em Casa.
receita: 1 copo de espinafre cozido em pouca agua por uns 2 minutinhos e espremido pra retirar a agua. 2 xicaras de trigo (integral ou nao (opcional) Na minha receita usei meio a meio! 2 colheres cheias de agua (ou mais se necessario for) 1 ovo...
- Abobrinha: Para Manter A Forma No Verão
Pode acreditar, não é nenhuma besteira: a abobrinha é um excelente aliado para manter as medidas no lugar durante o verão. Da mesma forma que a melancia e o pepino, que também fazem parte da família das cucurbitáceas, a abobrinha é rica em água...
- Cuidado.......molho De Tomate Contém Muito Sódio?
Molho de tomate pronto, miojo, nuggets, maionese, salsicha e bebidas lácteas cor de rosa, entre muitos outros itens do supermercado, são o paraíso de quem não tem muita grana e ainda não se interessou em aprender a cozinhar (pelo menos o básico...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
almondegas de peru ou frango moido.
Fiz essas almondegas hoje e ficaram uma delicia!
Receita:
500 gramas de carne de peru moida
1 ovo inteiro (caipira de preferencia)
salsinha, manjericao, oregano ou qualquer outra erva de sua preferencia fresca ou seca.
sal a gosto
3 colheres de germe de trigo (Opcional, mas vale a pena pois faz super bem pra saude)
1/2 colher de cafe de curcuma mais conhecido no Brasil como acafrao da terra (opcional, mas se puder use pois e um super antioxidante)
1 dente de alho amassado
Misture todos os ingredientes e forme bolinhas com as maos. Coloque as almondegas dentro de molho de tomate fervendo, de preferencia um molho feito em casa com tomates frescos. Mas se nao puder usar molho caseiro pode-se usar o molho pronto mesmo. Deixe as almondegas cozinharem no molho por cerca de 5-10 minutos dependendo de seu tamanho. Voalaaaaa um prato rapido e pratico, cheio de vitaminas, minerais, e proteina pra familia toda.
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Receita! Em primeiro lugar o salmao pode ser substituido por qualquer outro peixe nessa receita!!! (preferencia postas grandes sem espinhas) Cortar o peixe em pedacos grandes e deixa-lo marinando com suco de limao, alho e sal. Refogar no azeite, meia...
- Fettutine De Espinafre Feito Em Casa.
receita: 1 copo de espinafre cozido em pouca agua por uns 2 minutinhos e espremido pra retirar a agua. 2 xicaras de trigo (integral ou nao (opcional) Na minha receita usei meio a meio! 2 colheres cheias de agua (ou mais se necessario for) 1 ovo...
- Abobrinha: Para Manter A Forma No Verão
Pode acreditar, não é nenhuma besteira: a abobrinha é um excelente aliado para manter as medidas no lugar durante o verão. Da mesma forma que a melancia e o pepino, que também fazem parte da família das cucurbitáceas, a abobrinha é rica em água...
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