Receitas práticas para combater o nervosismo
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Receitas práticas para combater o nervosismo


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Esse problema, que já se tornou comum, tende a passar mais rápido que a ansiedade e o estresse, mas se não controlado pode prejudicar as atividades diárias.

Maracujá e Hortelã


Receita 1

Ingredientes:


Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes, exceto o mel, no liquidificador e bata por 2 minutos. Adicione o mel, misture e beba.


Maçã, Manga e Mamão


Receita 2 

Ingredientes:


Modo de Preparo: Pique as frutas, coloque em uma vasilha e deixe na geladeira por 2 horas. Coloque no liquidificador, acrescente a água e bata. Beba em seguida.




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