Remédios Naturais e Plantas Medicinais
receita:
1 copo de espinafre cozido em pouca agua por uns 2 minutinhos e espremido pra retirar a agua.
2 xicaras de trigo (integral ou nao (opcional) Na minha receita usei meio a meio!
2 colheres cheias de agua (ou mais se necessario for)
1 ovo inteiro
1/2 colher de azeite de oliva (opcional)
Bater o espinafre e o ovo no liquidificador ate que o espinafre esteja bem triturado!
Misturar todos os ingredientes inclusive o ovo com espinafre em uma refratario e amassar com as maos ate que fique uma bola dura de massa, tem que ficar lisa e homogenea, se ficar muito seca coloque mais agua, se ficar mole coloque mais trigo!
Cobrir com papel plastico e deixar descancar por 20 minutos.
Usar o rolo pra abrir ou a maquina de massas (se tiver).
Deixar bem fininha antes de cortar em tirinhas. Se quiser usar como massa de lazanha ate e mais facil pois as tiras podem ser mais grossas.
Deixe cozinhar por 5-10 minutos ou ate que esteja ao dente. (cuidado massa fresca fica pronta muito mais rapido do que massa seca! Nao deixe passar do ponto e virar mingual de fettutine!)
- Pao Caseiro 100% Integral De Couve!
Ola pessoal que me acompanha :)Ontem estava com vontade de comer um pao nutritivo e diferente. Entao inventei essa receita e ficou super gostosa :) Algumas folhas de couve ou espinafre batidas em 2 copos de agua morna.2 colheres de meu fermento caseiro...
- Pao De Nozes, Cenoura E Manteiga De Coco./ Pão Caseiro
Pessoallllll que pao mais gostoso! Alem de super nutritivo, cheio de fibras, vitaminas e muitos minerais.Vamos a receita entao: 1 1/2 xicaras de trigo integral1 1/2 xicaras de trigo branco1 xicara de variedade de nozes e castanhas picadinhas1 xicara...
- Pao Integral De Chocolate! Pão Caseiro
Pessoal esse pao nao e um dos mais saudaveis que ja fiz kkk mas e muito gostoso e pode ser modificado, se a pessoa quiser usar mais trigo integral e so colocar um pouco mais de agua ok? Aqui vai a receita! Pao de chocolate semi-integral 1 xicara de...
- Pao De Cenoura,arroz Integral E Quinoa.
Pao de cenoura,arroz integral e quinoa. RECEITA: 1 1/2 COPOS DE FARINHA DE TRIGO INTEGRAL (COPO DE 230 ML) 2 COPOS DE FARINHA DE TRIGO COMUM 1 COLHER DE SOPA RASA DE SAL 2 COLHERES DE ACUCAR MASCAVO, MEL OU AGAVE NECTAR 10 GRAMAS DE FERMENTO INSTANTANEO...
- Baguete Francesa Artesanal C/ Germe De Trigo
Receita da massa do pao frances que fiz. Da pra fazer 4 paes do tamanho dos que fiz hoje!5 copos de farinha de trigo branca (Infelizmente pra comecar eu usei a branca ate aprender a operar a integral que e bem mais complicada)1 copo de germe de trigo...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Fettutine de espinafre feito em casa.
receita:
1 copo de espinafre cozido em pouca agua por uns 2 minutinhos e espremido pra retirar a agua.
2 xicaras de trigo (integral ou nao (opcional) Na minha receita usei meio a meio!
2 colheres cheias de agua (ou mais se necessario for)
1 ovo inteiro
1/2 colher de azeite de oliva (opcional)
Bater o espinafre e o ovo no liquidificador ate que o espinafre esteja bem triturado!
Misturar todos os ingredientes inclusive o ovo com espinafre em uma refratario e amassar com as maos ate que fique uma bola dura de massa, tem que ficar lisa e homogenea, se ficar muito seca coloque mais agua, se ficar mole coloque mais trigo!
Cobrir com papel plastico e deixar descancar por 20 minutos.
Usar o rolo pra abrir ou a maquina de massas (se tiver).
Deixar bem fininha antes de cortar em tirinhas. Se quiser usar como massa de lazanha ate e mais facil pois as tiras podem ser mais grossas.
Deixe cozinhar por 5-10 minutos ou ate que esteja ao dente. (cuidado massa fresca fica pronta muito mais rapido do que massa seca! Nao deixe passar do ponto e virar mingual de fettutine!)
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- Pao Caseiro 100% Integral De Couve!
Ola pessoal que me acompanha :)Ontem estava com vontade de comer um pao nutritivo e diferente. Entao inventei essa receita e ficou super gostosa :) Algumas folhas de couve ou espinafre batidas em 2 copos de agua morna.2 colheres de meu fermento caseiro...
- Pao De Nozes, Cenoura E Manteiga De Coco./ Pão Caseiro
Pessoallllll que pao mais gostoso! Alem de super nutritivo, cheio de fibras, vitaminas e muitos minerais.Vamos a receita entao: 1 1/2 xicaras de trigo integral1 1/2 xicaras de trigo branco1 xicara de variedade de nozes e castanhas picadinhas1 xicara...
- Pao Integral De Chocolate! Pão Caseiro
Pessoal esse pao nao e um dos mais saudaveis que ja fiz kkk mas e muito gostoso e pode ser modificado, se a pessoa quiser usar mais trigo integral e so colocar um pouco mais de agua ok? Aqui vai a receita! Pao de chocolate semi-integral 1 xicara de...
- Pao De Cenoura,arroz Integral E Quinoa.
Pao de cenoura,arroz integral e quinoa. RECEITA: 1 1/2 COPOS DE FARINHA DE TRIGO INTEGRAL (COPO DE 230 ML) 2 COPOS DE FARINHA DE TRIGO COMUM 1 COLHER DE SOPA RASA DE SAL 2 COLHERES DE ACUCAR MASCAVO, MEL OU AGAVE NECTAR 10 GRAMAS DE FERMENTO INSTANTANEO...
- Baguete Francesa Artesanal C/ Germe De Trigo
Receita da massa do pao frances que fiz. Da pra fazer 4 paes do tamanho dos que fiz hoje!5 copos de farinha de trigo branca (Infelizmente pra comecar eu usei a branca ate aprender a operar a integral que e bem mais complicada)1 copo de germe de trigo...