Remédios Naturais e Plantas Medicinais
- Chá De Valeriana Combate Insônia, Ansiedade, Enxaqueca Outros Benefícios. Confira !
Calmante e antiespasmódica, a valeriana (valeriana officinalis) é empregada para tratar casos de convulsões, histeria, enxaqueca, insônia, ansiedade, menopausa e outros distúrbios do sistema nervoso. Pode ser utilizada como chá, em infusão...
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Esperar pelo incerto e se preocupar sem motivo são fatores que podem gerar ansiedade. Hoje sabe-se que existem muitas infusões com o poder de relaxar e acalmar os ânimos, evitando o estresse e a ansiedade. É o caso dos chás que possuem a erva valeriana...
- Valeriana O Sedativo Natural Usado No Tratamento Da Insônia, Ansiedade E Espasmos.
Desta planta aproveita-se apenas a raiz para fins medicinais. E isso basta, pois pode ser usada na forma de chá, de emplastro ou de pílulas, que têm efeito sedativo. Basta lembrar que, durante o bombardeiro da Inglaterra pelo alemães na Segunda Guerra...
- Chá Que Afasta A Ansiedade E Ajuda A Relaxar.
Um conselho de avó que não falha é a ingestão de chás para se acalmar. Muitas infusões tem o poder de relaxar, evitando o estresse e a ansiedade. A valeriana ( Valeriana officinalis ) um ótimo exemplo de erva para fins calmantes. Seu uso...
- Valeriana
(Valeriana officinalis) Descrição Valeriana é uma planta perene, sendo bastante resistente a condições climáticas adversas, podendo atingir entre 1 e 1,5 metros de altura. Encontrada nativamente na Europa e região norte da Ásia, e regiões de...
Remédios Naturais e Plantas Medicinais
Valeriana ( Valeriana officinalis ) - fonte de relaxamento e tranquilidade, a erva também garante civatrização de feridas
Você anda agitado, ansioso ou preocupado? A rotina está estressando e o esgotamento bate à porta? Pois saiba que náo precisa andar com os nervos à flor da pele, nem perder noites de sono. Confie nas propriedades medicinais da valeriana ( Valeriana officinalis ), planta usada há mais de mil anos com a finalidade de acalmar os ânimos. A erva possui secoiridoides, liganas e óleos essenciais que têm ação sedativa, calmante, hipnótica, analgésica, anticonvulsivante, relaxante muscular e analgésica. Trata problemas nervosos e os que derivam do desequilíbrio emocional: angústia, palpitações, neuroses, histerias, irritabilidade e cefaleia, por exemplo. Em mulheres, ajuda no tratamento de distúrbios menstruais e da menopausa. Também regulariza as fermentações intestinais, eliminando gases e cólicas na região do abdômen. Como analgésico, ameniza dores reumáticas e as decorrentes de contusões. É um excelente cicatrizante quando aplicado sobre as feridas, como compressa ou emplastro. Apesar do odor e sabor não serem dos mais agradáveis, é possível utilizar as raízes da planta em chás, mas também consumi-las nas formas de extrato seco e cápsulas.
Banho relaxante de ervas
Ingredientes:
- 2 xícaras ( chá ) de folhas de valeriana
- 1 xícara ( chá ) de folhas de erva-cidreira
- 1 xícara ( chá ) de folhas de malva
- 1 xícara ( chá ) de flores de tília
- 3 litros de água
Modo de Preparo: Ferva a água e adicione todas as ervas. Deixe ferver por mais 15 minutos. Coe e, durante o banho, despeje lentamente pelo corpo, do pescoço para baixo.
Valeriana é indicado para:
- ansiedade
- nervosismo
- insônia
- TPM
- dor de cabeça
- dores musculares
- convulsões
- distúrbios menstruais
Contra-Indicações: o uso da planta não é recomendado para gestantes, pessoas com hipoatividade cerebral, sonolência e hipotireoidismo.
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